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生菜清洗干净,蒜切末
锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘
炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香
再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可
绿色的菜焯水时,最好放少许的盐和几滴油焯出来的菜颜色更绿更鲜艳些。
来自: hua123ab > 《凉爽菜(素)》
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