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口臭不能认为是小事，口臭既可以是内脏失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的征兆。一般口臭自己感觉不到，如果发现自己有口臭，首先考虑一下自己有是不是有经常熬夜的情况，正常情况下在晚上11点前入睡肝脏是不会出现负担的，经常熬夜肝火就会过盛，引起口臭。  自发性的口臭大致可分为肝热型和胃火型，这两种类型也可以同时出现。如果是肝热型的口臭患者，如何治疗口臭，那自然是清肝热。也许你不明白，肝热和口臭有什么关系，最简单的解释，是因为肝热会令人口苦口干，口腔内的水份不足，导致细菌增加，自然就形成口臭了。 至于为什么会出现肝热，其原因应该有两个，一个是经常熬夜，另一个是热气食品。这两个原因相同之处，是令肝脏充血，造成中医所谓的肝热。经常熬夜的人不能够正常的作息睡眠，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好努力加班工作，将积存的体内杂质和毒素清除。这不用说加重了肝脏本身的负担。根据脏象学说，肝属木，肾属水，而水生木，所以肝火上亢，肾水就变相消减。肝和肾听起来好象是风马牛各不相干，但其实两者息息相关。当一个人熬夜后不但肝火盛，更会肾水不足。是非常得不偿失的事情。  肝火口臭怎么治，最好是药食双管齐下，药疗方面， 先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天饮用。另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡。肝太热者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常当水饮。如果味苦或口感不好可以适量加一些红糖调味，另外。亦可自制漱口水，用以上方剂煲茶，另加桑白皮清肺热，特别适合抽烟人士。  食疗方面，可用红萝卜、荸荠 、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，注意脾胃弱者不能常饮。 |
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