人要学会淡定

人要学会淡定

 

光阴似箭，日月如梭。在时空的隧道，人生只是一瞬间。在这短短的瞬间，任何人都有过热情，也曾有过梦想。时间是最好的导师，它能教你忘记仇恨，洗尽心灵的创伤；它能滤去你年少的轻狂，教你学会礼让恭谦。时间是一种无声无息的考验，在生存中教会你曾经与现在的意义，理想与现实的距离。感悟生活，享受生活。
　  淡定是形容词，不是动词，不是一个动作，不是一种方法，而是一种自身修养。民间曾有人总结出这样几句格言：和气者心常乐，能忍者身自安；让三分心平气和，退一步天高地阔；怕小人不算无能，敬君子方显有德；肯吃亏不是犯傻，能受屈乃为贤士。

淡定二字，看似轻松，境界颇高。红尘滚滚，物欲横流、肉欲横流，欲望一起，犹如惹恼了疯狗，追得人屁滚尿流。人生在世，难逃三个字：名、利、情。为其生，为其死，为其追求一辈子。修行或者修炼，最忌讳的就是执着。执著，就很难看淡，所以也就无法“淡”，更是不能“定”得下来。能淡定自如，顺其自然就是一种很好的心态，也算是一种很高的素质,这也是人一直追求的人生目标．

那么，人怎样理解淡定的深刻内涵呢？个人认为：

  淡定是一种美德。理解别人的做法；原谅别人无心的过错；尊重他人的选择。不会为一点点的不快耿耿于怀。事物的存在，必有他存在的理由，事物的消亡更有它消亡的道理。没有了尖酸刻薄，没有了斤斤计较，更不会自寻烦恼。宽容一切，善待自己，善待他人。用自己的达观豁达和宽容，取得别人认同的快乐。
     淡定是一种理智。能在喧哗的人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人。君子之交淡如水。睿智的人，才知道淡才是真的道理。国人讲究中庸，所谓的过犹不及是也。物极必反，只有放下浮燥，才能取得心的平和。年经才气盛，只有时间和经验的累积，才能取代年经时的浮燥，求得一份安宁。所以，淡定从容是一种智慧的沉淀，是一种经历的累积。是为人的最高境界。
     淡定是一种从容。这是一种由内心世界向外发散的信息，不依赖话语。是一种境界，是一种生活态度；是人生历练后的虞智,是对生活感悟之后的态度；一个人是否能够成就一番事业，并不在于他给自己定了多高的目标，而在于他内心是否能有一种淡定的理念，是否能把握自我。人怎么样可以变得无畏，可以变得淡定而不仓惶，这是需要每个人在心中找到一个符号的寄托。

淡定是一种理念。人，是一种社会性的群居动物，都渴望同类的认同和理解。只有取得群体的帮助和认同，你才能找到快乐的源泉。所以要尽可能地帮助身边每一个需要帮助的人，帮助了别人，就是快乐了自己。

淡定是一种幸福。时下最流行的莫过于“金钱幸福论”了。有钱真得就幸福吗？也不尽然。钱能买到书本，但买不到智慧；能买到地位，但买不到尊重；能买到药物，但买不到健康；能买到钟表，但买不到时间；能买到别墅，但买不到温馨的家……

那么，人怎样做到和把握淡定呢？个人认为：

要用平和的心态来看生活。如果你的事情经历多了，自然而然就淡定从容了。很多事情发生了也过去了，留下很多遗憾，也许还有很多回忆，一生也不会忘记。能做的不是后悔和弥补，只能珍惜现在的一切。幸福，就是能够明白，自己所拥有的一切，并不是所有人都拥有。

   要把名利得失看得淡然。这些都是身外之物，看淡些，去追寻真正生命的真谛。处世不惊，不以物喜，不以己悲。得意时，不必彻夜狂欢；失落时，更无需寻死觅活的悲伤。面对别人的夸赞和外来的诱惑，能保持清醒的头脑，付诸一笑；面对朋友的背弃，希望的破灭也不会有过多的痛苦。
       要低调做人高调做事。做人不虚张声势，遇事从容不迫，关键时刻有谋略。多读书，好好陶冶自己的情操，提高自己的修养。要用真诚去诠释每一个足迹，要学会用笑脸去迎接生活的风风雨雨，学会用爱心和宽容去面对一切，做事认真过细，以办实在事赢得了别人的尊重与敬佩。     

 要做到遇事不慌乱。人生总是难免遇到错综复杂的事情，这就需要清晰的头脑，和平静的心态，别把事情想的太复杂，没什么事情是严重的无可估计的。要知道，越是紧张，越办不好事，先想好这事是怎么发生的，如何解决，牢牢记住必须永远用积极而又从容地的态度去淡定人生。

要理清不必要的欲望。超越客观规律的幻想及欲望应尽可能的将之摒弃；要疏离盲目的物质追逐，确立对社会的责任和对他人的关爱。并劝告别试图炫耀自己，比你强的照样瞧不起你，比你差的只会忌妒你。身份和地位往往使你无所适从，唯有一颗坦诚的心能使你悠然面对整个社会。

要正确摆正自己的位置。别把自己太当回事。我们不过是沧海一粟，浮游在天地而已。在地球上我们算什么？我们太渺小了，值不得痛苦郁闷什么。身价放低一些，目标放低一些，多感受一下生活。生命在天，富贵在命，非分之想，不要想入非非；非分之物，不要把手伸得长长的，应通过自己不懈努力，得到应该属于自己的利益。

要忘掉心中的烦恼。烦恼往往使人情绪波动，心神不稳定，老是怨声载道，遇事爱发脾气，甚至大发雷霆，结果轻者若一肚子气生，重者血压升高，病情复发，得不偿失。到大自然的怀抱畅游。同树叶一起呼吸，听花开的声音。小心翼翼地为人处事，尽心尽力地做好自己的工作，想着这样就好，日子就这样平淡、快乐地过去就行了。