水果档案之桃子

桃，是一种果实作为水果的落叶小乔木

花可以观赏

果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等

核仁也可以食用

果肉有白色和黄色的

桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑

“蟠桃”果实是扁盘状

“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣

桃原产中国，各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。

桃的花期为3-4月，果熟期6-8月。

采收 成熟的果实，堆积捣烂，除去果肉，晾干收集纯净苗木种子即可秋播。

播种前，浸种5-7天。秋播者翌年发芽早，出苗率髙，生长迅速且 强健。

桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；

可见，桃子不是凉性而是温性的。

一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。但是需要注意的是，实热体质的人就不要尝试吃桃子了哦，桃子是热性水果，吃多了容易上火，严重的还会令身上起疮，且吃且珍惜啊！

但是对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些桃子无疑是补寒佳品哦！

（注：内容整理自网络）