每天我们都要吃水果,一天吃的量为200-400克。这是针对一般人群,什么水果都可以吃。如果是有疾病症状的呢?应该怎么吃?这就要对症吃水果了。 以下为各类常见病患者宜食用的水果,供诸位读者参考。 (1) 胆固醇高者:苹果。 (2) 糖尿病患者:菠萝、杨梅、樱桃、梨。 (3) 肝病患者:香蕉、苹果、西瓜、梨、干果、大枣。 (4) 肠道病患者:苹果、石榴、荔枝、橘子。 (5) 冠心病患者:柑橘、柚子、杏、草莓。 (6) 高血压患者:香蕉、苹果。 (7) 哮喘病患者:梨、荔枝。 (8) 百日咳患者:橄榄、罗汉果。 (9) 咽喉病患者:橄榄、雪梨。 (10) 口腔病患者:西瓜。 (11) 痔疮患者:无花果、香蕉。 (12) 便秘患者:香蕉、苹果。 (13) 流感患者:葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果。 (14) 肺气肿、咳嗽患者:枇杷。 (15) 锌缺乏者:苹果汁。 (16) 肾结石患者:柠檬。 (17) 积食、恶气者:柚子。 (18) 贫血、低血压者:梨、草莓。 (19) 病后虚弱与产后血亏者:龙眼。 (20) 灼伤、烫伤患者:柿子、柑橘。 |
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