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5月，又到榴莲季! 超市、水果店也开始拿出十八般武艺，拼品种、拼价格、拼口味!  不过榴莲虽好吃，千万别吃多，最近诸暨一位妹纸因为多吃了榴莲悲催了……  小夏(化名)姑娘在怀孕前属于微胖界，体重大约是130斤，怀孕到7个月的时候，榴莲大量上市了。听人说榴莲的营养特别丰富，很滋补，本来就爱吃榴莲的小夏心花怒放，几乎每天都会干掉一个榴莲。 一个月以后，小夏发现自己体重激增，还因为肥胖引起了妊高症。吃榴莲的行为被医生紧急叫停。 虽然小夏停止了吃榴莲，但请神容易送神难，这一个月里积累的脂肪对小夏不离不弃。等她要生产时，体重已经达到202斤。  整个孕期增重了约70斤!!! 天呐!!! 这是要生一个足球连吗?!! 诸暨市人民医院产科副主任周晓文说，榴莲属于高热量高糖分的水果，多吃容易发胖。孕妇在怀孕期间增长的体重因人而异，不过最好不要超过25斤，尤其是本身体重基数比较大的孕妇，增重尽量控制在15到20斤。 “如果肌肉不是很发达，生产时人越胖越使不上劲。肥胖还会使阴道组织丰满，不利于生产。”周医生说。 最后，综合小夏的身体状况，医生为她做了剖腹产手术。还好，宝宝很健康，8斤重，没有榴莲味。  按以前的思维来讲，能生一个8斤重的宝宝是大福气! 可以周医生说，其实新生儿体重最好控制在5斤到7斤之间。出生时太重的孩子，成年后患三高的概率会比较高。 周医生提醒，孕期还是尽量少吃菠萝、凤梨、西瓜等糖分高的水果。想要补补身体，还是产检的时候问问医生，医生根据孕妇时事身体状况给出的建议会比较靠谱。 都知道榴莲营养好，能量高，可是一些禁忌您也得注意! 1 心脑血管患者不宜吃榴莲，否则会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。2 肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。3 患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。4 热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。网传榴莲和牛奶同吃会中毒，是真的吗? 网上曾经流传:一位中国游客在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲之后又喝了牛奶，致咖啡因中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死，年仅28岁，泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内是不能饮奶类产品的。  不要轻信谣言!真相是! 牛奶和榴莲中都不含咖啡因，两者混吃会导致咖啡因中毒明显是无中生有。另外，即使是能引起血压升高的急性咖啡因中毒，也需要短时间内摄入超大剂量，我们日常生活中的正常饮食是不可能发生这种情况的。 谣言不可信，但是小八提醒，榴莲最好不要和酒一起食用!因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。 除此，榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。 小八建议，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，解除燥热，比如梨、西瓜就是很好的选择。 有人问，降热解燥吃山竹不是更好吗?  事实上，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 最后，吃完“香喷喷”的榴莲，榴莲壳留着，这样用也很有趣哦~  来源:诸暨日报爱诸暨(ID:ai-zhuji)、交通91、8、央视新闻、网络等 小伙伴们，你们喜欢吃榴莲吗?欢迎将你们吃榴莲的趣事与我们一起分享，别忘了点赞哦! |
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来自： 尤里蒙提 > 《开心一刻（笑是生活的第一元素》
