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消化系统是我认为在人体八大系统中最重要的一个。消化系统不健康的话，人体是没有办法健康的，因为，无论内分泌系统、免疫系统、神经系统等多么多么重要，但是这些系统的健康都取自于消化系统吸收营养的能力，和消化系统排泄废物的能力！
第二重要的就是内分泌系统了！ 想象一下： 如果男生长不长胡须，女生不来月经？ 如果我们连续几天睡不着会怎样？ 如果看见汽车迎面而来你无动于衷会有什么后果？ 为什么有的人特别怕冷？有些人特别怕热？
这些都和我们的内分泌系统健康有直接联系。
人体主要的内分泌腺有：甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体、胰岛、胸腺和性腺等。
每个腺体分泌的激素直接作用于一定器官或器官内的某类细胞。
因此，激素分泌多了，人体紊乱，如甲亢； 激素分泌少了，人体也紊乱，如甲低； 激素代谢出问题了，人体也紊乱，如雌激素增高； 接受激素的器官或器官内的某类细胞出问题了，人体还是要紊乱。
这就是内分泌！
我们目前听到最多的问题就是内分泌失调，内分泌系统的失调往往意味着多个腺体已经出问题了。
据资料统计，人体分泌的激素多大70多种，但是无论多少种，激素按化学结构大体分为四类。
第一类：为类固醇，如肾上腺皮质激素、性激素。 第二类：为氨基酸衍生物，有甲状腺素、肾上腺髓质激素、松果体激素等。 第三类：激素的结构为肽与蛋白质，如下丘脑激素、垂体激素、胃肠激素、降钙素等。 第四类：为脂肪酸衍生物，如前列腺素。
由此，我们可以看出，激素的合成的主要原料就是蛋白质和脂肪，如果人体需要保持有足够量的激素在体内正常运转，非常重要的一点就是给足制造激素的原料，所谓“巧妇难做无米之炊”就是这个道理。
那很多人会问，医生说我雌激素增高，是怎么回事？ 难道我给到身体制造性激素的原料太多了？ 非也！
实际上，雌激素和孕激素这两大女性主要的性激素，都是随着女性的年龄增长而下降的，那么雌激素增高一说从何而来呢？医生为何建议乳腺小叶增生的女性不能喝豆浆呢？
实际上了解这两大激素在人体代谢的秘密，将能帮助到一大堆的女性妇科问题，如乳腺小叶增生、子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿、月经紊乱、月经量过少、性冷淡等等等！ |
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