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大家对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很困惑那些看似合理的说法都是真的吗?所以我们需要一种日常生活的心理学来解释生活中发生的难以理解的事，现在帮大家解开心中的迷思。  1. 手干净的人更容易宽容他人。 正确。英国朴茨茅斯大学的斯科那尔博士与同事共同进行了这一研究。他们将44名受试者分成两组，这些人同时观看了一段3分钟长、有关吸毒成瘾的电影片段。接下来，第一组22名受试者被带入一间实验室。进去前，研究人员要求他们必须先洗手消毒;第二组受试者则不用洗手，直接进入实验室。接下来研究人员要求两组人回答一份问卷，是对之前所看电影片段的评价。结果发现，洗过手的受试者对不道德行为的容忍度要高于没有洗手的人。可见，手干净的人更愿意宽容和原谅他人。  2.婚姻幸福可帮助女性减压，对男性影响不大。 正确。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学家达比·萨克斯比带领的研究小组发现，与处在糟糕婚姻中的职业女性相比，那些拥有幸福婚姻的女性体内应激激素水平较低，从而回家后能较快地从工作压力中恢复状态。而男性对压力的感觉，主要来自他们工作的繁忙程度，与婚姻状况关系不大。  3.养狗比养猫更有利于身心。 正确。英国贝尔法斯特皇后大学“犬科行为研究”中心资深演讲家、心理学家戴博拉.韦尔斯博士研究发现，养狗主人较少患低血压症与胆固醇偏高症，较少患有身体不适症，发展成严重医学疾病的几率也较小。韦尔斯的研究调查同时显示，与养狗相比，养猫却不能改善健康。  4.自言自语有益健康。 正确。德国的心理学研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，有利身心健康，是一种简单易行的自我保健方式。当你心事重重无法走出紧张心境时，如果有机会听听自己的谈话，并对自己提出一些问题，或许你就不会再钻牛角尖，而使紧张的心境平和下来，从而恢复心理平衡。除此之外，当我们内心存在困惑的时候，说出来可以帮助自己理清思路，找到答案。因为语言反馈给大脑之后，能刺激脑神经，促进思考。  5.易怒的人伤口好得慢。 正确。美国俄亥俄大学的研究人员说，他们招募了98名志愿者，在其前臂上制造小的烧伤，然后进行连续8天的观察。志愿者事先都接受了一系列心理测试，以评估他们日常发怒的频率，然后被按“发怒等级”分类。结果发现，对于不能控制愤怒情绪的人来说，测试中的小伤口需要4天以上时间才能痊愈，约是好脾气的人的3倍。研究人员推测说，易怒的人应激激素皮质醇分泌量比较高，这可能是他们伤口难以痊愈的原因。  6.移动家具可以改善心情。 正确。人在受到外界压力时，心理的平衡被破坏了。压力越积越多，就容易使人产生紧张和焦躁的情绪，进而造成内心的无序。当内心的无序投射到外部环境中，我们就会对自己所处的世界感到不满，甚至觉得什么都乱作一团，毫无秩序可言。尽管对于内心无序无能为力，但是却可以人为地改变外部环境。于是移动一下家具，借助外部环境的有序来刺激内心，给心理带来愉悦感，这对缓解焦躁情绪确实大有裨益。  7.人在饿的时候爱乱花钱。 正确。英国蒙特利尔麦吉尔大学的神经学家阿莱恩·达格赫领导了这项研究。研究人员发现，人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”，这种激素会提高我们对食物的注意力，同时会对大脑施加影响，让我们对货架上的食物垂涎欲滴。为了验证“饥饿激素”对人体的影响，达格赫为健康受试者注射了一定的“饥饿激素”，并向他们展示汉堡、衣服、风景等图片，同时用脑电波扫描此时大脑的变化。结果发现，食物、服饰等日用品都会让大脑中负责快乐的区域更加活跃。 8.独身者早死率比已婚者高一半。 正确。美国疾病预防中心的一份报告指出，与单身和离异或者鳏寡人士相比，已婚人士在吸烟和喝酒方面更为节制，生活方式更健康，有助于降低患心血管疾病、癌症和呼吸道疾病的风险。与此同时，已婚者感染性传播疾病的可能性也大大降低。  9.爱脸红的人更容易被原谅。 正确。东安格利亚大学的心理学家雷-克罗兹分析，人们通过脸红的方式，发送出对群体致歉的信号，这能让人们知道脸红人已经认识到自己的错误。“脸红能平息敌对行为，消除怒火，让人们更快地原谅你。”  10.适度悲伤会有益身心健康。 正确。①婚姻更稳定。今年7月发表在《个性与社会心理学期刊》上的一项研究表明，有些看似乐观的夫妻更容易离婚，因为他们把一切想象得太好，遇到问题不积极解决。另一项研究发现，怀着悲观心态、期望值低的夫妻更容易体验婚姻的美好。 ②提高效率。防御型悲观者(能预测消极后果，并积极采取防范措施的人)通常会想象将事情处理得一塌糊涂，但他们会更积极地做事，表现反而会更好。 ③缓解焦虑。防御型悲观者会过于担忧某些事情。他们会千方百计地避免这些意外，将焦虑感具体化，有助减压。 
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