周有光的长寿四要素

简单：三不主义---不立遗嘱，不过生日，不过年节！生活简单，需求就减少；拒绝荤菜和油煎类食物，鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐四样不少；喝红茶、穿棉布衣、住小房、用小桌；

从非专业角度看周有光先生为何长寿:

本报评论员喻植桃他一生跨越晚清、北洋、民国和中华人民共和国四个时代，经济、语言、文化三个领域；他是“汉语拼音之父”，爱因斯坦的“陪聊”；他是沈从文的连襟，张允和的丈夫。他就是周有光。

周有光面色红润，鹤发童颜，甚至长出了黑发；他起居定时，饮食清淡，爱吃面包饮红茶；他坚持读书，笔耕不辍。昨日是周有光111岁寿辰，回顾他的一生，简直是教科书级别的精彩……（详见今日本报12版）

周有光不仅长寿，还是高质量的长寿，虽然身体无法抵挡岁月的侵蚀，但他的思想却愈老愈有光泽。

老先生为何长寿？长寿的原因有很多很多，这里想从非专业的角度试作分析。一家之言，仅供参考。

周有光一生随遇而安，既能享富贵，也能安于困苦，良好的心态是他长寿的原因之一。新中国成立前，周有光在银行任职，生活的富足是可想而知的。1956年，周有光从上海来到北京，住处简陋，他写了个《新陋室铭》，“房间阴暗，更显得窗子明亮。书桌不平，更怪我伏案太勤。门槛破烂，偏多不速之客。地板跳舞，欢迎老友来临。卧室就是厨房，饮食方便。书橱兼作菜橱，菜有书香。”文革时，一批知识分子下放到宁夏，很多人心情很坏，周有光却这样想：“不是下放，这种地方我怎么会来？都不知道中国还有这种地方……我不发愁，发愁没有用处。我遇到过许多困难，已经有经验了，觉得塞翁失马，焉知非福，不要慌。”

淡泊名利，钟情于自己的兴趣和爱好。安贫乐道、内心宁静也是他长寿的重要原因。周有光淡泊名利，是真淡泊，不是挂在嘴上。周有光有很多朋友同学都在政界，如果他想做官早就做了，但他一直未加入；他两次跟毛泽东等重要人物合影，但他家里从来不挂这些合影炫耀，“我家里只挂家人的照片”。

老先生为何能随遇而安、淡泊名利？因为他内心有寄托，一辈子就爱读书、研究学问、爱思考。49岁以前研究经济学、50岁后研究语言学，后来又做公知。痴爱学问，足以忽略其他……

更重要的是，因为眼界开阔，他能用世界的、历史的眼光看社会的发展、看中国的现状，而且看得清楚明白，他相信中国会进步，不起哄，不愤青，从容而又乐观。

说到最后，还是因为周有光有一个勤于学习的青少年时代，再加上接受优质教育，从而攒了一身的本事，功力深厚，否则，哪能把学问做成大师级别？

昨天是周有光老先生的生日，我们希望他更加长寿，也感谢他的人生读本给了我们除知识以外，取之不尽的人生经验与财富。

周有光先生已经105岁了，在不知情的人看来，他肯定已是老态龙钟、朽气十足了。然而，事实恰恰相反。他除了稍微有些耳聋之外，其它方面都“平安无事”，而且思维清晰，充满活力。何以如此？不妨讲两个我所知道的小故事。一是：周有光先生刚从上海调来北京时，住在沙滩原北京大学内民国初年为德国专家建造的一所小洋房里。说是小洋房，但分配给他的房间其实很狭小，而且年久失修，透风漏雨。就此，他专作《新陋室铭》予以写实：“卧室就是厨室，饮食方便；书橱兼作菜橱，菜有书香。” “门槛破烂，偏多不速之客；地板跳舞，欢迎老友来临。” 二是：常听老年人说：“我老了，活一天多一天。” 周有光的想法则与此不同。他说：“老不老我不管，我是活一天多一天。”于是，他把81岁视为1岁，从头开始计算年龄。在他92岁的时候，有位小朋友给他送贺年卡，上面写的是：“祝贺12岁的老爷爷新春快乐！”见了这张贺年卡，他高兴得三天没睡着觉。

周老认为，要健康愉快就要善于自己创造条件。老人的书很多，却没有一个专门的书房，因此，在他的4间小屋子里都放满了书。有的时候，要查资料，常常要4个屋子跑来跑去，但老人并没有把这当成一种负担，反而乐此不疲。他说：“古代有'陶侃运砖’，用搬砖来锻炼身体，我这是自己把书搬来搬去，叫'周有光运书’。”老人把没有地方放书的不利条件转化成搬书锻炼身体的有利条件，并乐此不疲，其情可敬矣。

以上这些，已让我十分惊奇了，但让我惊奇的还远不止这些。譬如，他依然在坚持学习。他说：“学然后知不足，老然后觉无知。” 他甚至把孔夫子的“学而不思则罔，思而不学则殆”改成了“学而不思则盲，思而不学则聋”。于是，退休以后，他阅读了大量专业以内和专业以外的有关文化和历史的书籍。他不仅自己坚持学习，而且尽一切可能教育别人努力学习、终身学习。前一时期，为大兴学习之风，助推学习型社会建设，中国逻辑与语言函授大学在历届学员中开展了“学习之星”评选活动，并编写、出版了《“学之星”风采录》一书。就此，他专门致信学校说：“这是知识化时代的号角”，“祝逻大朝着'大兴学习之风，助推学习型社会建设’的目标步步前进！”

五代单传的周有光，年轻时患过肺结核、忧郁症，结婚时算命先生说他只能活到35岁。

自从过了80岁生日，周有光便从头开始计算年龄了。92岁时他收到小朋友寄来的贺卡，上边写着：祝12岁的老爷爷新春快乐！1947年，周有光在美国与爱因斯坦有过两次会面：“他非常随便，穿的衣服都没有我讲究。”他对爱因斯坦的一段话记忆深刻：“一个人的一生到60岁为止，工作是13年，除了吃饭睡觉之外，业余时间有17年。能不能成功，就看你怎么利用你的业余时间。”“97岁去体检，医生以为我写错了年龄，给我改成了79岁。”难怪医生自作主张，周有光老人除了耳背眼花，其敏捷的思维和健康的体态与真实年龄形成的反差的确令人惊叹。

周有光的人生，其实是一个“错位” 的人生。大学毕业，本可以和其他同学一样去当外交官，他却选择了学经济；圣约翰大学、光华大学的毕业生，都到美国留学，可他因为经济原因不得不去了日本；本想到日本京都大学去和著名经济学家河

上肇学经济，河上肇却被捕了，他只好专攻日语；本来可以在海外享受优裕的生活，他却毅然选择了回国；本来研究经济已经有了不小的成就，他却被指定去研究语言；他从小接受的是“传统”教育，却研究了大半生“现代”的知识。面对这样的“错位”人生，周有光先生却很坦然，他说：“人生很难按照你的计划进行，因为历史的浪潮把你的计划几乎都打破了。”

他的“错位”就像金庸小说中的“百花错拳”一样，看似招招都错，却错得极有章法，错出了另一种境界。没有选择做

外交官，却无意中避免了以后在“文革”中遭受迫害；学经济不成，专攻语言，收集了不少语言方面的书，为后来研究语言打下了坚实的基础；抛开自己喜爱的经济去搞语言研究，却躲过了“右派”的帽子；下放到宁夏改造，却治好了困扰自己多年的胃疾和失眠；回来后赋闲在家，“躲进小楼成一统”，却写出了不少语言学著作。这一切，似乎是冥冥之中自有天意，所以有人说他命好。其实，人生可错，但不是开始已错结果还是错，错的人生却要正确把握。这一切，实际上都是周有光矢

志报国却无意于政治的人生理想、处变不惊的人生态度和淡泊宽广的胸怀成就的。站在百年的这端回首来路，他显得很平淡，

似乎那一切真的成了过眼烟云，可是，设身处地为他想想，当时需要怎样的胸襟与智慧啊！“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，这正是周有光先生人生“错位”却依然精彩的最好注脚。

周有光先生还谈婚姻，谈教育，谈历史，谈语言研究，品评人物。话语不多，但见解独特，一语中的，入木三分。若只

看文字，谁也不敢想象这是出自一位102岁高龄的老人之手，而细品其中滋味，若非阅尽沧桑、遍历坎坷、思想精深之人，

又有谁能有如此见识？而这一切，岂不都是拜那“错位”人生之赐？“错位”的人生，错出了先生一生的精彩。

周有光原名周耀平，起先“周有光”是他的笔名，“有光”后来成为他的号。生于中国江苏常州，中国语言学家、文字学家，通晓汉、英、法、日四种语言。周有光青年和中年时期主要从事经济、金融工作，作过经济学教授，1955年，他的学术方向改变，开始专职从事语言文字研究，曾参加并主持拟定《汉语拼音方案》（1958年公布），几十年来一直致力于

　　文学评论家解玺璋在《北京日报》上发表评论说：“周有光先生以105岁的高龄，开博客，写博文，不能不被看作是一件奇事。

在成千上万的博客中，以周老先生年龄之高，学问之深，恐怕再也找不出一个来了。”