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学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了。回家先让孩子边吃水果边休息。在大脑工作了一下午后，孩子体内的葡萄糖消耗的差不多了，要及时补充。休息15~20钟，大脑有了能量，然后就可以做作业了。 作业在晚饭后进行，效率是不太高的。人人都有这样感觉：在饱餐一顿后，人就懒洋洋的。为什么会这样呢？原来，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。这样一来，大脑处于供血不足的状态。特别是食量大又吃大鱼大肉的孩子更遭。如果在这个时候做作业孩子不情愿，注意力也不集中，大脑效率也低。 因此，我提倡作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃，家长是可以控制的。如果做不到晚饭前做作业，就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。 每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。或看动画片、或游戏、或体育活动。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以看，但必须做完作业以后看。如果以前没有这样的习惯，家长可以和他重新达成协议。假设动画片是在6点播，孩子就要在5点开始做作业。达成协议后，写在纸上，双方签上字，贴在门上。要求孩子每天遵守协议，雷打不动。 允许孩子做一会作业，玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。我先来说说为什么要做一会、玩一会。当孩子用心做作业时，大脑神经系统高速地运转，大脑的葡萄糖很快就供应不足了。 如果孩子不主动停止工作，大脑就会产生压力。为了转移压力，大脑就会指使孩子去玩。我们家长不懂，往往责怪孩子不用功，贪玩，这是不公平的。 有时我们家长看到孩子很快就做完作业，于是怕他浪费时间，又给他增加作业。这是我们家长急功近利的表现。你不知道你这样做，会把孩子做作业的感觉破坏了，最后他就不喜欢作业了，也就不喜欢学习了。 当然，有的孩子主动提出要多做作业，家长可以考虑。但最聪明的家长此时限制他的这个多做作业的欲望才是上上策，就像好东西不要让他吃太多一样。学习是一生的事情，你急什么？如果孩子剩下大量的闲暇时间，可以让他阅读他感兴趣的、带有彩色图片的故事书，或根据他的阅读能力安排他看其他种类的书。 孩子喜欢作业，就能喜欢学习。如果有条件，家长可以单独给孩子一个房间作为书房。 书房可以按照孩子的意愿装饰一下，可以放一套能播放音乐的音响系统。告诉孩子，书房只有做作业和看书的时候，才可以用。如果要玩，不要在书房玩。如果在书房玩的开心，形成习惯，一进书房大脑神经系统就进入玩的状态，那么书房也就失去它的意义了。 如果因为某事，你要批评孩子，那请你把孩子领出书房。你要让孩子切身感觉书房是获得快乐的地方。也就是高高兴兴地把孩子送进书房，高高兴兴把孩子领出书房。要把书房当作他学习的圣地和获得快乐和自信的场所；那种把书房变成训斥、唠叨、打骂孩子的场所的做法是非常愚蠢的。这样孩子以后一进书房就会痛苦。如果要批评，就先将他叫出书房。 孩子放学回家，一直到睡觉，活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后，就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。 以上讲的作业方法，基本符合小学普通学生，但不一定适合每个学生，家长要参考着做。特别是特殊类型的学生，比如“小无赖型”的学生，此方法应该有所变动。教育方法从来就没有一成不变的，视孩子的具体情况，因人而宜才行。但有一条：孩子每一项学习活动，都要和快乐连接。这一原则，要贯彻始终——这需要家长的智慧。 你可能喜欢： “读写微课程”，由福建省语文学会《海峡青少年读写》杂志主办。每天10分钟，增长你的“阅读+作文”功力。 |
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