大家好，我是小雷教练~很高兴认识羽毛球公众号的各位球友们，希望大家多多指教，我们在羽毛球的世界里共同提高。 本期要给大家带来单脚起跳吊球的教学，“吊球”顾名思义，就是调动对手的球，可是在我平时的教学期间，看到许多球员都有同一个出球意识的误区，就是： 额...其实呢，在这里小雷教练要给你们纠正下这个意识误区，吊球只是进攻球路或组织下压球路的手段之一，它的目的是调动对手，拉开对手，目的达到的同时去稳定住质量和成功率。而大多数人吊球要嘛质量不过关被对手反抢网或直接扑死，或者其目的是想要一拍比一拍的质量高，一拍比一拍近网，一拍比一拍贴网...最后自己因为要求过高而失误，然后下网的同时你有木有听到同伴心碎的声音？ 好了 接下来开始进入正题啦~ ﹀ 分 别 是 正 手 区 和 头 顶 区 本期分不同角度拍摄比较清楚 正 确 示 范
错 误 示 范（一）
正手区吊直线错误 ▲
俗称触碰式吊球，雅称没有…看起来好像是球很烫，不能沾拍太久的样子_(:з」∠)_，其实不要慌，大胆把动作做完整，能够起跳转身吊球，一定是有充分的时间的，不然都采用侧跳吊球了或拦吊了。 错 误 示 范（二）
手腕要运用，但不要压死，这样的用法感觉你要把地板吊穿，其实手腕的运用一直都有很多种说法，在这里给大家提个建议，自然舒服的运用手腕即可，不要太过夸张的运用，反而会有反效果。 错 误 示 范（三）
站桩式的吊球，这种懒懒散散的吊球，威胁度：0；积极程度：0；难度系数：0；网前同伴危险系数：100，网前同伴还是到工地去借一下安全头盔吧，不然你猜猜对手上来打会收手么~
在打球中，就算吊球也要滞空起跳，这是为了起始动作和高球，杀球要一致性的同时，积极的去抢高点，再者就算这球吊的好，下一拍你能及时的启动么？ 错 误 示 范（四）
正手区吊直线错误 ▲
面对对手，没有侧身，我知道你只是想在人群中多看他/她一眼~下场再看嘛，何必在场上勉强去偷瞄呢~ (′?ω?`) 后场主动球一定要侧身，就算吊球这种没发力的球也一样，一来是为了动作一致性，二来是为了动作做完整之后下一拍球的连贯，但最关键的一点，没有侧身击球，会因为动作错误很容易导致受伤，比如网球肘和肩部的伤病，所以各位球友还是要注意一点。 本期就到这里结束啦~~我们下期见。 球友交流群 文中部分文字和图片来源网络，如有侵权请联系删除 ！ THE | END
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