|
每年到这个季节，都会有很多人出现咽喉肿痛、口干、咳嗽等症状。其实这些都是肺热惹的祸。因为这个季节室外的气候比较干燥；家里暖气热也很干燥，就会造成嘴唇发干，鼻子也是又脏又干，一些细菌、病毒就会趁虚而入。病菌通过鼻腔而入肺，就会出现咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥、鼻寒、急慢性支气管炎等呼吸道疾病。所以冬天受呼吸道疾病困扰的人总是特别多。  这时候就需要清肺，而中医上“清肺”也不是“清理肺部”的意思，中医提到“清肺”的时候前面一般还有“养阴”两个字，意思是滋养阴液，清除肺热，也就是清肺火。 嗓子不舒服 芦根来帮忙 《本草纲目》认为，初生的芦苇为“蒹”，开花前为“葭”，花后结果实则为“苇”。其实这芦苇不只与爱情有关，与我们的健康也有极大关系。特别是对于嗓子疼或者咳嗽等症状的人而言，它更是一味不可多得药材。不过要清肺，不是用这个芦苇，而是用在埋水里的那部分，也就是芦苇的根，在中医上叫做芦根。  芦根，味甘，性寒。入肺经、胃经。功效：清热生津，除烦，止呕，利尿。主要用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓。现代中医认为，芦根在临床上的应用主要有以下两个方面，一是清肺热、祛痰排脓，二是清胃热而生津止呕。此外它还有一个优点，即性不滋腻，生津而不恋邪，对于咽喉炎症、声带疲劳、肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽以及热病后的伤津口渴等症，治疗效果都非常理想。中医养生保健知识微信号：VIPshiliao 芦根的三大特点：滋阴而不滋腻，生津而不敛邪，利水而不伤阴。 芦根麦冬甘草饮： 取芦根50克，麦冬10克，甘草5克，加入1000毫升水煎，煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天1—2次，每次50—100毫升。脾胃虚寒者不宜服用。 （药方仅供参考 使用请咨询医生） 芦根 预防感冒也很好 今天咱们说的这个芦根不仅能清肺，对于感冒初期辅助治疗、退烧还有预防感冒都有很好的效果。  现在天屋里热，外边冷，风热感冒很流行。芦根对于风热感冒初期以及预防感冒有辅助治疗作用。有个古方叫桑菊饮，方中桑叶、菊花甘凉轻清，疏散上焦风热，且桑叶善走肺络、清泻肺热为主药。芦根甘寒清热生津止渴为佐药。用于外感风热、咳嗽初起之证。 风热感冒调理方： 桑叶6克、菊花6克、芦根15克。沸水浸泡代茶饮服，防治感冒。 感冒预防方： 芦根20克，百合15克，麦冬10克，冰糖适量。加水代茶饮。 |
|
|
