|
越来越多人走进了心理咨询师职业资格培训的课堂，拿到证书后，我们后面的路该怎么走？ 就这个问题，湖畔心社特意邀请了浙江大学心理系徐青博士通过在线论坛的方式来回答大家的各种困惑，论坛结束后，很多人觉得不过瘾，于是就有了我们的跟进采访！
 以下是我们根据徐青老师的建议画出的学习之路，性急的请随意收藏
学习模块 | 具体内容 | 备注 | 个人分析与个人体验 （心理咨询是依靠“自己”这个工具工作的，工具的好坏直接影响咨询效果） | 心理学学本科各个课程（普通心理学、发展心理学、咨询心理学、社会心理学、心理测量等） | 这是关于“人”的研究的汇集地，我们借助这些知识了解“自己”这个工具 | 与人发生交互链接的活动（做来访者、团体、合作做事、寻求督导、读书会等等） | “做来访者”非常重要，类似于某宗教仪式中的“洗礼” | “人际互动人际关系”知识 （心理咨询工作内容主要涉及人与人的交互） | 动力学流派（客体关系理论、交互分析理论、主体间理论、完型理论等） | 动力学是基础，学习顺序依次是动力学、认知、人本 | 认知行为流派 | 人本主义流派 |
以下是徐青老师的采访全文，耐心读完会有更多收获哦！ 20多年前，心理咨询是离大众相当遥远和陌生的事情。然而当时有位年轻人，1991从上海第二医科大学医疗系临床医学专业毕业后，毅然选择心理咨询作为终生职业方向，我想这令很多人好奇！这个人就是浙江大学心理系徐青博士，20几年如一日在心理咨询这个行业，见证了这个行业象一颗种子一样落土、萌芽，到现在的小荷刚露尖尖角！今天，已经有越来越多人走进了心理咨询师职业资格培训的课堂，拿到证书后，我们后面的路该怎么走？就这个问题，湖畔心社特意邀请了浙江大学心理系徐青博士通过在线论坛的方式来回答大家的各种困惑，论坛结束后，很多人觉得不过瘾，于是就有了我的跟进采访！以下是我采访徐青博士的全文。
采访一开始，徐博士就澄清了我们要讨论的问题：一个问题是学习了心理咨询后，往哪个方向去发展，有人选择去做教育、有人去做管理等等，这是一个职业发展规划的问题；另一个问题是，若想以心理咨询师作为职业发展方向，那么后续的学习该怎么做。我们确定这次谈第二个问题。
洪：从事心理咨询师这个职业，需要的基本专业素养有哪些？
徐：心理咨询是搞人的工作，这份工作涉及到的基本专业素养可以分为两个要素，都是关于人的。第一个要素是“自己”。有句话说，心理咨询是靠“自己”这个要素在工作的，“自己”是一个工具，这个工具好用与否关系到工作效果；第二个要素是“关系”，因为心理咨询涉及到俩个人的互动关系。
洪：如何去完善第一个要素，即关于“自己”这个工具要素？
徐：完善第一个要素要做的工作就是个人体验和个人分析。具体怎么做也从两个途径去完成。第一个途径是个人独立去完成的，第二个途径是通过与“人的关联”的一些活动去完成的，譬如做来访者、参加团体、寻求督导、合作做事、参加读书会等等，是通过和人发生链接，在这个链接过程中完成对“自己”的理解。
洪：第一个途径能否说的更详细点？
徐：通过个人独立去完成对“自己”的理解，主要指去学习各种关于人的知识，譬如普通心理学、发展心理学、心理测量学、社会心理学等等，包含心理系本科开设的各个心理学课程，但是不仅仅限于此。另外，非常重要的是学习知识的学习方式和学习目的。我们的目的是借助学习这些知识来达成对“自己”的分析和理解，学习过程中，需要结合自己的现实生活事件，需要自己更多的思考、觉察。
洪：刚才说到的完成个人体验和个人分析的第二个途径，是借助各种与人发生链接的活动。我的问题是：非此职业的人也在经历大量与人发生链接的活动，职业心理咨询师从事这个活动需要注意什么？其活动有什么差异？
徐：和大众做这件事情的区别：是要更加精细的了解自己。目的是去“了解自己”，包括对自己整个成长过程的了解，如何成长，如何老去等等。另外，人是社会人，各种关系影响了我们的成长，影响了我们的人际模式，影响了我们的价值观等等。从事这个职业，我们需要知道这些“关系”对我们造成了什么样的影响？又是如何影响我们的。
洪：刚才谈到基本专业素养的第二个要素是了解人的互动关系，具体该怎么做？
徐：这部分主要是要去学习“人际关系”方面的理论知识。前人已经积累了大量的关于互动关系的一些理论，是我们从事这个职业必须要去了解的。从事这个工作，我们需要了解人的多样性，多样的互动关系。推荐大学去学习三个流派的理论知识作为基本的专业素养储备。分别是动力学流派（客体关系理论、交互分析理论、主体间理论、完型理论等）、认知行为流派、人本流派。
洪：学习这三个流派要注意什么？
徐：我个人觉得动力学流派是最基础的流派，建议大家先学。在此基础上，再去学习认知行为流派和人本流派。另外，这些流派都包含了理论知识和一些操作技术，我觉得理论和技术是一体两面的关系，缺一不可，互相促进。
洪：在您刚才提到的两个基本要素中，还有什么特别需要注意的？
徐：我个人觉得有个最重要的工作是：自己先成为一个来访者，找一位专业的、自己可以信任的咨询师来协助完成自己的个人分析和个人体验。这是从事这个职业的入门必修课。类似于某些宗教仪式中的“洗礼”。
洪：在临床中我们看到不同的咨询师会采用不用的流派来工作，您怎么看这个问题？
徐：完成了两个要素的积累后，我们可以进入临床工作了。有人采用人本有人采用认知作为主要的工作手段，其实是和个人风格有关系的。我把这个阶段定义为心理咨询师的精进阶段。前面两个要素的积累是基础阶段，基础阶段完成后，如果你觉得自己更喜欢用动力学这个技术来工作，你就进一步去精修这个流派，进入精进阶段。至于你是喜欢团体还是做个案，那只是方式的不同而已。
洪：我看到有些人来学习心理咨询是自己有些问题需要解决，您怎么看？
徐：我个人更建议他们直接去找心理咨询师解决问题，而不是通过自己学习的方式。这样更高效。另外，通过这个过程后再来学习如何从事这个职业，也更高效。
采访人：洪芳
欢迎加入湖畔心社！
湖畔心社于2015年末诞生于西子湖畔，致力于心理咨询师的继续教育，是心理咨询师成长互助的社群。
让我们一起成长、进步吧！
|
