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睡觉前，找个木桶，双脚泡上一阵子，泡完后神清气爽，美滋滋的，缓解疲劳，减轻压力，安然入眠，的确很舒服。但是有一类很常见的缺血性疾病，是不适宜高温泡脚的，如果出现差错，带来的后患十分严重。 泡脚的好处实在是不少 说真的，其实我也很喜欢！
自古以来，世界各地都有这种水疗方式，比如作为温泉王国的日本，水疗资源吸引着世界的爱好者。随着经济水平提高和制造业技术的进步，一些简易的足浴工具也进入到中老年人的家中，更经济卫生，更方便，也着实提高了生活治质量。 热水浴的作用原理 热涨冷缩的道理大家肯定都知道！
热水泡脚的原理其实是通过提升脚的温度，扩张血管，加速足部和小腿局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，加速输送血液至足部末梢，同时温度的刺激也会反馈的大脑，享受美好的时候就减轻了压力。 缺血性疾病需警惕 医生提醒千万别热水泡脚，是因为见多了许多遗憾的病例！
下肢缺血性疾病的患者，因为小腿或者以上的血管堵塞，所以堵塞位置以下的组织始终处在缺血的状态，血管充盈不起来，时间长了，就出现缺血性营养不良表现，比如皮肤变薄、毛发脱落，趾甲增厚、皮肤脱屑干裂等表现，患者走路的时候，会出现间歇性跛行，脚趾颜色青紫，再重一些，进入重度缺血阶段，甚至截肢。
这一类患者泡脚后，足部和小腿的毛细血管都扩张开放，高温的状态下，组织细胞活跃起来，代谢加快，需要更多的血液来提供营养和氧气，但因为主干血管堵塞，想加油也加不上，反而加重了足部的缺氧缺血状态，所以这类患者的酸痛不适感反而加重，本来好心却办了坏事。 如果合并有糖尿病 糖尿病患者，国人十个人中有一个！
糖尿病患者是下肢动脉缺血的高发人群，有其特殊性，比没有糖尿病的人更容易出现血管堵塞。糖尿病的一个并发症叫做糖尿病周围神经病变，表现为手和脚的末梢感觉失灵，对痛觉、温度的感觉不再敏锐。所以明明水温已经很高了，自己却感觉不到温度，继续加热水，泡在高温水中时间过长，本可避免的烫伤就发生了。 溃疡形成愈合困难 热水烫伤挺常见的，起水泡，等着慢慢愈合？错了！
往往天不遂人愿，本来就是缺血状态，苦苦支撑，勉强维持生存的皮肤、皮下组织根本没有额外的血液供给，还要分流出来重新修复，一旦修复机制失灵，最终的结局就是坏疽。一部分变成干枯的树杈一般，另一部分并发感染，出现湿性坏疽（图片惨烈，百度一下），感染控制不住的话，为了保命，只有截肢一条路。 切记
千万不要一念之差，酿成大患。如果给老人买足浴工具，一定记得分清楚是否适合进行足浴。对于有糖尿病的家人，缺血还不是很严重的患者，水温要注意不超过40度，以温水为佳。 保护好脚，不只是泡脚小心，还要穿柔软舒适的鞋子，避免小关节部位摩擦受损。 水温小贴士： 热 水（39℃以上） 温 水（37-38℃ ） 不感温水（34-36℃ ） 张强医生集团 血管外科青年首席专家 【预约电话】 400 010 3399（09:00-21:00） |
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