日志《关于艾灸的第十一封信

亲爱的：

好久没有给你写信啦！

因为我生病啦！ 当然现在基本上好了啦！

是不是有点奇怪？我也会生病吗？

我今天要分享的主题就是：疾病面前人人平等！


5-1之前，我好久没有休息，然后就去厦门5天，天天各种兴奋，各种熬夜，回来没有休息，又出去上课了3天，然后身体就发出信号：疲惫的信号！

然后然后，我就风大雨大的时候，穿着短裙出去吃了2个晚餐。。。。。。

再后来，我生理期的时候，被雨浇透了，然后，咳嗽，咳嗽，咳嗽，我也没有在意，继续的熬夜，继续的各种醉生梦死。。。。。。

终于，咳嗽的惊天地泣鬼神，彻底病倒了。。。。。。


然后，终于在艾灸推拿休息的三合一的休整下，身体才慢慢恢复过来！！！

最搞笑的就是我和推拿医生的对话：

我们两个一边推拿一边互相诉苦，各自晒自己的毛病，他是因为爬山，出了一场大汗，脱了衣服，寒气进入身体，上吐下泻的各种疼，经过6次推拿+扎针，好了！我呢，艾灸+推拿3次，也差不多痊愈！好在，我们两个，都比较的会自我反省，都在找自己的不是，找自己的不对！然后再次宣誓，一定要早睡早起，适当运动加锻炼


其实,我最想对你说的，也是最想对我自己说的就是：疾病面前人人平等！老天不会因为你懂艾灸，不会因为你懂推拿，不会因为你懂这个懂那个，就不让你生病！！！只要你违背了自然规律，老天就一定会收拾你的！

回到健康的本源：

早睡早起，三餐规律，身心灵合一，你就一定会是健康的！

以前，我并不真正明白，健康的第一要素是拥有好心情，药物和推拿和艾灸，只是作为辅助治疗的手段，现在我真心的知道了！



当然，这个也要感谢刘善人，最近一直在和大家分享刘善人的讲病的一些案例，自己也反思了很多，获益了很多，改变了很多！

其次，我还要和亲爱的你，宣布一个好消息，因为我真心觉得艾灸这个国宝国粹实在是太好了，所以，我开通了一个荔枝电台：“艾灸专家素素”。亲爱的，你可以去搜素我的账号，收听我的广播，如果想让更多人受益的话，请把我的电台分享给更多的朋友吧！

好啦，今天就叨叨到这里吧！



我知道，你一定有关于艾灸的几十个几百个疑问想要问我是吗？我想说:不要问那么多，相信听话照做，一定会拥有最棒的身体最健康的身体！

我们不需要艾灸太多的穴位。我再次给出几个艾美人的基础穴位吧：中脘 关元 足三里 命门 三阴交 涌泉 。这些个穴位，只要我们坚持艾灸，一定可以轻轻松松的做个百岁艾美人的啦！！！前提是：不去医院，不打针，不吃药，不用拐杖，不用轮椅！！！

为了鼓励你继续坚持艾灸，我贴一个我以前收藏来的图片，那是日本艾灸的家族里的年龄表：爷爷174岁，奶奶173岁，儿子153岁，孙子105岁，建议你下载了贴在床头，好提醒自己每天坚持艾灸！