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【养生】蒜头蒸饭…高血压消失了,痛风症消失了!

2016-05-14  梦雪儿!

一位朋友每天吃蒜头蒸饭,晚餐用一把蒜头切碎煮饭,半年之后高血压消失了,痛风症消失了,坐骨神经痛亦消失了。


  对于目前流行的禽流感,他认为吃蒜头是增强免疫力的方法,因为蒜头是「穷人灵芝」,能通血管及清除毒素,以前美军亦用作随身解毒剂。

  蒜头炒饭:


  蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放入加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕


  蛋炒饭,起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力,并切忌吃煎炸热气食物,免引致喉咙发炎,病毒就由此攻入。  再来看看姜:


  姜汤做法:


  1.约十公克的姜磨成糊状。

  2.把姜糊放入玻璃杯里。

  3.注入滚烫的热开水。

  4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

  5.男女老少都适合饮用。


  老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样,连续喝两个月(每天早晚各喝一次)据书本记载的见证:


  1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

  2.体重可减轻约十公斤 。

  3.皮肤变得细嫩。

  4.去掉多余赘肉,腰围变细。







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