健康口诀 心态心情好,生活有规律; 每天吃三餐,生活好习惯; 晨喝温开水,血液如流水; 早晚冲个澡,按摩爽身操; 每晚泡泡脚,五脏气血好; 早起要早睡,精神智慧高; 吃点葱姜蒜,健康又保健; 日服多维素,免得去药铺; 天天补点钙,强骨腿脚快; 喝点红绿茶,养身又萧洒; 多素少吃荤,少面多杂粮; 控制三高症,健身快步行; 孩子走正道,榜样很重要; 蜂蜜适当吃,健身没问题; 天天吃水果,年老赛小伙; 早晚快步走,扭腰多甩手; 网上看看书,记忆不退步; 限酒更限烟,保胃也保肝; 膳食要合理,健康送给你; 适当去运动,健康为标准; 阴阳要平合,生活有情调; 夫妻爱永远,同心牵手行; 心态要平衡,凡事看开好; 官大钱再多,更要身体好; 健康是资产,身体是本钱; 朋友多聊天,娱乐多玩玩; 笑口要常开,烦恼甩后边; 遵纪要守法,言行要守信; 在岗做实事,有职就有责; 老实去做人,踏实去做事; 为人要厚道,待人要诚实; 走好人生路,过好每一天!
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