一组网上疯传的晨练瑜伽动作，想不想学呀！！

靠谱的说，瑜伽真是上班族晨练的不二之选，

不但可以改善肩颈问题，

还能温和的唤醒身体的新陈代谢加速血液循环，

有利排毒通便，

让你一整天都容光焕发，

保持愉悦的心情，

更重要的是清晨瑜伽的减肥效果也是相当好的哦！

所以蛋蛋精选了九个瑜伽动作，

话不多说，妥妥练起来~

蛋蛋已经按捺不住啦，

明早不要再赖床啦····