发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
祝大彤先生太极揉手口诀之“八在”
来自: wengguolin > 《x先天自然功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
杨氏太极拳拳谱体用口诀
杨氏太极拳拳谱体用口诀杨氏太极拳拳谱体用口诀太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。高探马上拦手刺,左右分脚手要封。转身蹬脚腹上占...
健身太极球
第一套太极球都是日常生活当中的筒单动作,只是我们现在加上了太极球这个道具,而且要自觉地运动。太极拳要求松腰、松肩、松垮,腰催肩,肩催肘,肘催手,这么出去.我们在揉球时,不注意肌肉、筋膜,...
太极和合
太极和合。从上述的阐述不难看出,一般多以轻灵并用,以说明或形容物体与动作的优美。轻则灵,太极拳正是选用了轻灵优美的动作和姿式去...
论杨式太极拳的荡劲(张世昌)
论杨式太极拳的荡劲(张世昌)杨式太极拳的技击精髓在于腹内松净气腾然,一气鼓荡,循环无间,使之形成整体劲、轻灵劲,从而应感而发。这是杨式太极拳的精妙之处。2011年元月,我曾在《中华武术》发表...
太极拳网??太极点的修炼1
祝大彤太极拳网??太极点的修炼1.太极点的修炼。了解太极点的形成后,对点的运用是相当广阔的,可以小打大,以静制动,以柔克刚,先举"以小打大"的例子: 如小臂被对方双手钳制动弹不得,...
太极拳“顿悟最上一乘”的秘密修炼捷径与心法传真。
太极拳“顿悟最上一乘”的秘密修炼捷径与心...太极拳“顿悟最上一乘”的秘密修炼捷径与心法传真。首选的单式,如武式之左右懒扎衣、下面视频中之无影手、车轮手、左右云手等皆可,快捷轻灵,圆转如轮,...
传统杨氏大架太极拳随想
缠丝、刚柔...... ——学太极须知(5) |每日太极
缠丝、刚柔...... ——学太极须知(5) |每日太极 什么叫缠丝劲?太极拳最重要的词语都集中在本号图文专辑《学练太极》里,只要理解、...
李经梧宗师珍藏《太极秘籍》
李经梧宗师珍藏《太极秘籍》一代宗师李经梧先生。三十年代又得到杨禹廷的指点和传授,后又拜在杨禹廷门下,在太极拳推手方面又得到王茂...
微信扫码,在手机上查看选中内容