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张女士是一家大企业的白领，事业上也算比较的成功，就想现在经济基础也有了，该要个孩子了。于是，夫妻两人经过多次的努力更尝试，还是没有怀孕，但是每次去医院检查身体都很正常啊。  于是，张女士就让丈夫陪自己去做检查，顺带让自己的丈夫也做个检查。医生仔细的询问后才知道张女士的丈夫烟瘾特别的大，一天几乎两盒，同时也让张女士经常吸到二手烟。因此，医生就数落张女士的丈夫，备孕期间怎么可以这么做，不仅难让张女士受孕，容易怀上畸形的胎儿。  备孕的阶段生活的上很多小细节都会影响受孕以及腹中胎儿的健康，那些食物会影响受孕和腹中胎儿的健康呢？ 1.含有咖啡因的饮料 美国食品消费安全协会对1000位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡因对受孕有很大的影响。在这些女性当中天天喝咖啡两杯或者大于两杯的女性，怀孕的可能性是不喝咖啡的一半。  所以说咖啡还是影响受孕的。在备孕的时候，作为准妈妈要远离含有咖啡因的饮料，包括可乐，咖啡，咖啡奶茶，以及茶等。关于孕期饮食，备孕事项关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。  2.大量抽烟喝酒 吸烟和喝酒不利于睾丸的发育，同时导致精子结构的改变，容易出现畸形儿，少精的现象；而女士吸烟喝酒会导致月经不调，闭经，甚至出现停止排卵的现象。  3.饮食过于辛辣 饮食过于辛辣在一定程度上也会影响受孕的机率。同时辛辣的饮食习惯，也会在怀孕后影响腹中宝宝的健康，尤其在孕早期的影响比较大的。  4.木瓜，芹菜 研究表明木瓜和芹菜能够有效的避孕。这是由于木瓜中含有的木瓜蛋白酶影响准妈妈的排卵，导致卵子的数量的下降，从而让准妈妈不易受孕，而芹菜会抑制睾丸酮的生成，影响精子的生成，从而起到杀精的作用，这些都会影响到受孕。  关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，育儿，亲子类教育问题！ 咨询更多孕期孕育，孕期饮食，备孕事项问题，欢迎各位朋友关注关山老师微信公众号，微信号：guan676 。 |
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