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吃水果可以防癌?有了它们不再害怕癌症来袭!

 祥雲山人杨克昌 2016-05-16

首先要推荐给大家的是柑橘类中的抗癌水果——芦柑!相信大家对于这种美味的水果并不陌生。芦柑中含有大量的防癌物质,只要坚持每天食用一些,可以有效预防心血管疾病、糖尿病、口腔癌、喉癌等病症,有助于在生活中做好防癌工作!据说坚持食用的话,胃癌的发病机率可以大大降低一半!

柑橘类水果中的另外一种——柳橙也有着相当强的抗癌功效!经过动物实验证明,柳橙可以有效预防乳腺癌,坚持每天食用一个柳橙,可以有效杀死幽门螺杆菌,降低胃癌发病率!使大家在生活中远离胃癌伤害!

除了柑橘类水果具有很强的防癌功效之外,大家在生活中爱吃的美味草莓也是一种防癌水果!新鲜的草莓中含有一种叫做鞣酸的物质,这种物质可以有效阻止癌细胞的生成,因此有效预防鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌等癌症的出现,因此生活中可以坚持每天食用一些!

防癌的水果各种各样,除了美味的草莓还有可口的猕猴桃。经研究证实,猕猴桃中含有一种叫做“亚硝胺”的活性物质,此种物质可以有效预防体内癌细胞成长,达到良好的抗癌功效,自此使大家远离癌症折磨!

另外一种具有防癌功效的水果当数梨。梨中含有大量的级生素B2和维生素C,可以有效防癌。坚持食用可以有效预防喉癌、肺癌等癌症病发!

现在的人们已经谈癌“色”变,为了健康,可以在生活中采用各种各样的方法防癌。上述推荐给大家的水果均有防癌功效,在生活中可以坚持每天食用一些,这样便不再害怕癌症来袭!

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