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防止酒后“断片儿”7个解决酒醉的秘诀你值得拥有!

2016-05-16  快活林88

相信常喝酒的朋友应该都有过“断片儿”的经历

酒醉不仅容易忘事而且还很难受

并非一两句就能形容

那怎样才能纺织防止酒后“断片儿”?难受呢?

7个解决酒醉的秘诀你值得拥有!


什么是“断片”?

断片,在英语里叫做“blackout”,非常形象地描述了那种眼睛一黑就什么都不知道的状况。


假设我们的大脑是一台电脑,那么其中叫做“海马体”的器官就类似于电脑的内存储器。任何短时的记忆都会被存储在海马体里。而酒精的作用会严重影响海马体的功能。大量的酒精,尤其是在短时间内被快速摄入,可能导致一个短时间内部分或全部的记忆缺失。这也就是我们常说的断片了。记忆断片的产生依赖于血液中酒精浓度及其升高速率。


其中有一个GABA受体亚型对低剂量酒精敏感,因此,有的人有时即使少量饮酒就可以产生记忆断片。其他亚型只能被酣醉水平的酒精浓度激活,因此,酒精对记忆的损害通常随着喝酒量增加影响程度也随之加深,更容易产生记忆断片。

故而,空腹、快速大量饮酒更容易出现记忆断片现象。


“断片”会让你忘记什么?

那么我们在断片期间究竟会忘记什么记忆呢?随着喝酒人群的扩大,断片现象在酒桌上变得更加普遍。

研究发现,酒后记忆断片记忆障碍表现为一种顺行性遗忘,就是当事人仅仅在事后不能回忆其喝酒到一定程度之后一段时间的事,而对当时的瞬时记忆和原本存在的长期记忆没有损害。

因此,在这个间期内当事人不存在意识障碍,可以正常进行一般性活动,比如与人对话,继续吃喝等;甚至可以进行一些高难动作,如驾驶等。


7个结局醉酒的秘诀

1.吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些,不要吃油炸或含脂肪高的食物。

2.吃新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

3.喝西瓜汁治酒后全身发热。西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

4.吃香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。



5.吃橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

6.喝芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

7.喝酸奶治酒后烦躁。蒙古人多豪饮,喝酸奶正是他们解酒的秘方。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。


终极绝招

除了上面介绍的7招,还有最有效的一个绝招告诉大家,那就是——不喝酒!

不喝,当然就不会断片儿、头疼、头晕和反胃了。

但如果“人在江湖”,盛情难却,那就好自为“止”吧!!!



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