大学生【你真的知道喝绿豆汤养生有讲究吗？】

大学生【你真的知道喝绿豆汤养生有讲究吗？】

绿豆汤养生有四大禁忌 男女喝它都有讲究

　　绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名。由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为“菜中佳品”。

　　绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。但是要注意，由于绿豆汤偏寒，寒气较重的朋友或女性，需适量饮用。