 人生有起有落，有沉有浮，也许你正处在人生的低谷，可只要向前看，你就已经开始走上坡路了。不要以为最痛苦最绝望的时候，就是人生的末日，那只是新生活开始的前奏。
人要学会调节自己的心态，生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。
智商不高没关系，情商不高也没事，但做人的格局定是要大，遇到点挫折就爬不起来，一两句坏话就轻松把你激怒，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。
生命细胞科学说，影响和主导人的身体内部因素和外界环境因素多，而且是分秒不停运动变化的。这些因素好比是影响家里清洁卫生的垃圾，及时做好清洁工作，清理净化垃圾是根本方式方法。调节处理心里不清净的方式方法，是协调平衡好内外因素，即保持生命的生态平衡。
人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应坦然面对。世界上不存在极乐天堂，无人能从世俗的羁绊中解脱出来，我们所能做的只是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。
随缘放下是什么含义？【生命细胞科学】指导我们，在自己的日常生活中，找到自己的位置，做好自我定位，在自己的位置上安下心来，积极主动发挥智慧，创造人生的价值和财富。也可以理解为在社会中找到适合自己的行业或者事业，找到了就不要错过，就要按捺动荡的心性，想方设法，付出努力，持之以恒，在这个行业或者事业里出人头地，成就自己和人生。
评判一个人的修养，单从他对待自己的方面看，有失全面；若从他对别人的行为中看，会更真实。所谓“人不为己天诛地灭”，在利益面前，还能顾及别人，那是修养中折射出的淡泊；所谓“己所不欲，勿施于人”，在相处中，总能让别人感到舒服，那是修养中沉淀出的内涵。
快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，拓宽自己的心，让它包容伤害和痛苦。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生自然就自在了。一首歌唤起了一段记忆，一杯茶味染了一种心情，读懂了时光，才知道自己需要的是什么。
保持一颗溪水般的心，坦然清澈，随着季节流转；保持一颗大海般的心，豁然容纳，对着阳光微笑；保持一颗无谓般的心，顺其自然，与世界一起美丽。学会放下，学会珍惜，学会用一颗心面对一颗心。来者自来，去者自去，留者自留，无愧于人，无悔于心，无憾于世，就是一种自己！
心一动，世间万物跟着生起，纷纷攘攘，无时或了；心一静，浮荡人生复归平静，纷争遁形，尘劳消迹。心的动态千差万别，“诸行无常，诸法无我”，心的静态是“涅槃寂静”。所谓“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味”，世间不管如何差别动乱，在悟道的人看起来，千差万别仍然归于平等，动乱颠倒终亦归于寂静。
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