荔枝的作用与功效 吃荔枝有什么好处
现代医学证明，荔枝的作用有很多，它对大脑细胞有补养作用、有止血消肿解毒、治疗胃痛等作用。所以荔枝不仅仅具有可口的滋味，我们也应该认识到荔枝养生方面的作用。接下来小编就将为大家介绍荔枝的作用。
荔枝自古以来被视为珍贵的补品。如《本草纲目》中记载：“常食荔枝能补脑健身、开胃制脾。”《玉楸药解》记载，它“暖补脾精，温滋肝血。”传统医学认为，荔枝的作用包括滋养益心、宁神益智、填精髓、养肝血、止烦渴、益颜色等作用，和人参等名贵药品相比，更胜一筹。另外，荔枝独具诱人的色、香、味，是任何其他名贵的滋补药品所不能及的。因此，老年人、儿童、久病体弱及手术后患者、伤员、孕妇等多吃一点荔枝，对身体康复、促进疾病速愈等方面都十分有益。
荔枝中含有大量的碳水化合物，它们能够帮助更多的色氨酸进入脑内，被脑细胞转化为血清素，可促进睡眠。由此，荔枝的作用也包括了缓解疲倦乏力，防治失眠多梦、健忘烦恼、记忆衰退等症。
荔枝还有止血止痛、消肿解毒的作用。可治疗多种疾病，如痘疹、肿瘤、瘰病、贫血、外伤出血、疗疮恶肿等。此外，荔枝还可上止呃逆，下止腹泻，对顽固性呃逆（神经性膈肌痉挛）和目前尚无满意疗法的五更泻（神经性腹泻）具有独特的疗效。
荔枝的作用不仅表现在吃荔枝肉对人体的益处，其实荔枝核还具有非凡的药效。荔枝核性温味辛，入肝经，有行气、散寒、止痛功能。中医经络学说认为，肝经经脉环绕外生殖器走行，荔枝核以它行滞气、散寒邪、专入肝经的独特功能，治疗肝郁气滞，寒滞肝脉所引起的疝气、睾丸肿痛有药到病除的效果。另外，在中医名著《证治准绳》上有记载，用荔枝核与大茴香、小茴香、木香、川楝子、食盐、青盐配合使用，对疝气有非常好的疗效，至今仍被临床应用。
大家一定没想到荔枝的作用有这么多吧！所以，各位注重养生的朋友们，还在犹豫什么呢，没事经常买点荔枝来吃吧！
文章来源：营养健康
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