补益脾胃之法——刺激脊中穴

日常生活中，脾胃是很容易受损伤的脏器。平时生活不规律，大吃大喝，或饥一顿饱一顿，过食辛辣刺激的食物，多量饮酒，或劳累过度，这些因素都很容易损伤我们的脾胃，进而影响到消化吸收功能。脊中穴，具有很好的健运脾胃的作用，各种原因引起的脾胃虚弱，都可以通过刺激脊中穴来解决。