拇指内侧骨揉压法---足语

      此法是用大拇指内侧的中间骨头去按揉足部。此法尤其适用于足内侧。

       此法很易对拇指根部造成损伤，因此它是在无法使用刮板时才用的方法，比如凌晨在被窝里对足脑血管区的揉压（即使如此也尽可能使用刮板而不是此法）。

       使用此法的人一定记住对足拇指点给予护理性刮揉。

       注意，此法是骨头对骨头。