祁勇军主任介绍,干眼症是一种常见却也常被人忽视的眼疾,其主要症状表现为累、酸、胀、眨眼、干涩、流泪、模糊、畏光等,究其原因是用眼过度而导致的,其中大部分患者表现为“电脑终端综合征”。
祁勇军主任分析称,人在一般情况下1分钟眨眼约20次,眼睑像雨刷一样起到清洁微小颗粒,细菌病毒和保持眼睛湿润的作用。使用电脑、手机时由于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6到10次。在这种情况下,眼睛里的水分容易蒸发,微小颗粒也更多的附着在眼球上。使得原本覆盖在角膜和结膜之前的,光滑平整的泪液膜变得不稳定,造成感觉最敏锐的角膜失去了第一道防线。出现眼球表面干燥、结膜充血、眼睛不适,有灼热感和异物感、磨痛等情况,感染后还会引发角膜炎和内膜炎。
同时,“刷屏”久了也会让睫状肌一直陷入紧张状态,再次抬头看东西时眼前常会一片模糊,视物不清。由此带来的长期性,反复性的视力疲劳无法缓解,就会导致视力下降。尤其是对于儿童和青少年,经常玩手机、电脑对视力的影响更甚。有调研结果表明,每天运动2小时的儿童,近视发生率是0.3%,运动1小时的近视发生率是3%—5%,运动半小时则为24%。