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身体的肥胖和日常的饮食有着非常大的关系，经常吃得太多加上运动量少就容易导致身体长膘。减肥的时候应制定好计划和目标，有目标才会有动力，就像这位美眉减肥一样，以“美女不过百”为目标努力瘦身。大家好，我叫梅梅，曾经一度的我一直以为肥胖都是自己不运动的原因。可是在我看过中医后我认识到自己错了，其实很多肥胖是由便秘导致的。曾经的我饮食习惯一直不好，工作也比较忙，熬夜几乎成为家常便饭。总是感觉小腹赘胀，便秘现象也一直困扰着我，试了很多方法也没有见效。  一开始这位老中医咨询我的情况，我也如实的说道，老中医说我这种肥胖属于便秘性肥胖，主要是由现在生活导致的，他像我透露了一个秘方，试过一天感觉效果特别好，到了第三天真的是一泻千里，黑色的脏东西都排除体外了，而且体重也跟着瘦了。今天就把这个方法分享给大家，希望对便秘的你有帮助。  秘方：生姜创口贴 效果：最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。 而在里面添加的白酒和醋也毫无作用，白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。  用法： 生姜取一大片就够，先切成末，用白酒轻擦肚脐,然后将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。 第二天如果便秘缓解了，就可以揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。除此之外，贴肚脐还能治晕车，出门晕车的人可以试试。 |
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