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颈椎病是现代人的头号疾病之一，但是治疗效果常常令人不满意，经常反复发作，只能有一小部分患者效果显著，1~3次治疗就可以根治，那是为什么呢？同样的治疗方法为什么差别这么大呢？关键在于病因不一样。
我从事脊柱治疗3年，养生疗法3年，在不断的学习中得出颈椎病分3个类型（外伤颈椎病除外）：
1、实证型（经络不通型）
这种颈椎病主要是局部经络不通引起血液循环差，使肌肉紧张、僵硬等。长期一个姿势、长期压迫局部或者旧伤的淤血等都会引起局部经络不通。这一种类型的颈椎病治疗方法很简单，就是疏通经络，日常的按摩、针灸、推拿复位、热敷、电疗、艾熏、走罐、拔罐、刮痧等都可以收到很好的治疗效果。
还有一种是整体的经络不通，这种类型的颈椎病就算对局部进行治疗以后都会比较反复，要根治一定要把臀部、大腿、小腿一并进行疏通，因为这类颈椎病不只是局部的问题，是整体的经络问题，这就是中医所说的头痛治脚疗法。
2虚证型（气血两亏型）
这类颈椎病除了出现颈肩酸痛等不适以外还会出现头部的多种不适，如头晕、头痛、耳鸣、眼花、口干等问题。
造成这种颈椎病的病因有长年吃泄气的食物，如：萝卜、香菜、香料、花茶、木瓜等。
长年吃祛湿的食物或者药材，如：薏米、豆类、茯苓、等。
经常脚底按摩或者拍打按摩腿部等刺激大腿小腿的运动。
凡事做了以上的事情就出现的颈椎不适或者头部疾病加重的，都属于气血两亏的颈椎病。因为以上的饮食和按摩都是使你的气血往下走，令到头部供血出现障碍和缺少，继而出现不适。
治疗方法很简单，病因解决了病就能治愈，忌口泄气、祛湿的食物和泄气的脚部运动和按摩。
但是有些人就会问：我湿气很重啊，不吃祛湿的食物我怎样去除身体的湿气呢？
人体的湿气主要是脾胃运化差而引起的，那怎样让脾胃运化好一点呢？很是简单，就是忌口寒凉的食物，因为寒凉的食物最伤害脾胃，广州每一个人都会祛湿，但是效果总是不如人意，而且吃出一身病来，就是因为他们没有驱寒，湿气永远祛不了的。
有很多颈椎病人到医院检查，医生都会告诉他说肌肉劳损、肌肉纤维化这些病名，但是为什么别人的肌肉不会劳损，为什么我的肌肉会劳损呢？因为别人的肌肉供血好，肌肉能吃饱，但是你的肌肉劳累了一天却没有吃饱，长期下去能不劳损和纤维化吗？
3、寒症型（肾寒肾虚型）
这种颈椎病主要的症状有急性扭伤、局部怕风、怕冷、酸痛、舌苔白等。造成的病因主要是受寒引起。
而受寒有体外受寒和体内受寒两种。
体外受寒顾名思义就是我们的保暖工作做不好，比如说喜欢穿超短裙、超短裤的女性，虽然夏天温度很高，但是现代的科技发达，无论到那里都会有空调，长年在20度左右的房间露出腿部能不受寒吗？血液循环能好吗？中医所说的“寒从脚下起”就是这样，让腿部受凉是最伤肾脏的，长年还会出现脸上长斑、痛经、妇科病等。
体内受寒就是说我们吃了太多的寒凉食物。寒凉的食物有两种：
1、温度的寒凉，比如说雪糕、冰冷的饮料、冰啤酒等温度较低的食物。
2、属性的寒凉，比如说煮熟的空心菜、蟹、苦瓜等。
治疗方法要找病因，是保暖工作做不好呢还是寒凉的食物吃太多引起的呢，找到病因后就要去除病因，受凉的要保暖好，乱吃的要忌口，这样治疗效果才显著。也可以适当配合驱寒，方法有泡脚、艾熏、吃姜、运动等。
有很多颈椎病病人发作的时候去按摩、针灸等理疗效果都不好，而且有些还会加重，这就说明你不是实证型的颈椎病，这样只会越治越严重，越治越多病。
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