脚气引起脚臭好尴尬，用这些常见的食材泡脚可以治脚气！

热浪来袭，除了汗臭味，还有一种东西让人很痛苦尴尬，那就是脚气。脚气多因真菌感染引起，夏季天热多汗，穿运动鞋或者运动更是为真菌提供了温床。得脚气的感受真是一言难尽，当然治好脚气最重要。今天小编就跟大家说一下怎么用食疗治脚气。首先来看看脚气到底是怎么一回事。

【脚气知多少】

脚气的症状多为脚趾间起水泡、脱皮或皮肤发白湿软，也有糜烂或皮肤增厚的，当然脚气还伴随着痒。主要类型有三种：

• 水疱型

多发生在夏季，表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱。疏散或成群分布，疱壁较厚，内容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。

• 糜烂型

局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈。多汗者尤为严重。

• 鳞屑角化型

足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。

【脚气的危害辣么大】

1、引发湿疹，手足皲裂和疼痛：真菌在啃皮肤后破坏了皮肤最外的致密保护层，使皮肤很容易受到外界的刺激，加上真菌本身的代谢物的作用，很容易引发湿疹，出现水疱，脱皮等症状，冬春季节，还会因此发生手足皲裂，很不容易治愈。

2、引起脚臭：脚臭发生的原因主要与局部多汗和细菌真菌感染有关。许多人足部多汗，当穿不透气的鞋时，汗水把局部皮肤的最外层角质层泡软，寄生在局部的细菌和真菌能分解皮肤代谢物，产生难闻的恶臭。

【附方】

• 糜烂型脚气：枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。

• 水疱型脚气：苦参、白鲜皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。

• 角化型脚气：白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天。

【食疗泡脚】

1、白萝卜除脚臭：

把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。

2、盐姜水除脚臭：

准备几片姜，然后和适量的盐放一起，加水煮沸，煮好之后放凉至适宜的温度，然后洗脚，搓脚部几分钟，可以起到除脚臭的作用，同时也有助缓解脚部疲劳。

3、无花果叶治疗脚气：

准备几片无花果叶，然后加水煮大约10分钟，将水放置至适宜的温度，再进行泡脚，每天两次，每次十分钟，通常进行三到五天即可。

4、啤酒治疗脚气：

将啤酒到进盆里，不要加水，将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中，大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可，每个星期浸泡1到2次。

5、黄豆水治疗脚气：

准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

8、韭菜治疗脚气：

准备250克韭菜，洗净之后切碎放置在盆中，然后加入开水，等到适宜的温度时则可泡脚，大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚，一星期泡一次即可。

患有脚气的人，很容易用手去抓脚痒的部位，这恰恰给真菌向手及身体其他部位传播提供了机会。所以得脚气后注意不要感染。