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心跳多少的人寿命长

2016-05-21  祥雲山人...

 

 

       静息心跳每分钟60次,能活到90多


  人的寿命与心率息息相关,专家教你如何管理你的心跳


  人的一生总的心跳次数约为25亿次至30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁,静息心率偏慢,人寿命延长,而静息心率大于80次 的寿命就会缩短。大量临床研究也证实,静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加。


  名词解释:


  心率:一分钟内心脏跳动的次数。


  静息心率:在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。


  运动心率:即人体在运动时保持的心率状态。


  管理好资产能致富 管理好心脏能长寿


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