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文/当当欢乐多 今天要跟大家分享的书叫《Accidental Genius》。 台湾出版了繁体版的，并把书名译为《自由书写术》。看完书之后，我觉得称为《意识流写作》可能更适合。 这本书很厚道，没有深刻的心理学知识，也没有尝试包含宇宙万物，只是简简单单地教了读者一个可以打破思想界限、激发灵感的方法：意识流写作。 意识流写作如何打破思想限制 写作、说话时，每个人脑子中都会有一个审判官，保证我们顾全大局，用词得体。我在写作时，也是需要克服很大的心理障碍，才会用“bitch”、“贱人”这样的词。可是咪蒙用起来就非常顺畅，看的人也觉得很痛快。 这个跟素质没什么关系，因为我不相信她在日常生活中是这样表达自己的。只能说她驾驭文字的能力很高，而且我思想放不开，担心自己说出太多真实的想法，会破坏我的形象。 脑子里的这种“筛选与审判”很必要，但也会扼杀许多新鲜的表达方式与创意。大脑深处那些最真实、不好意思写出来的想法，才是我们要去挖掘的金矿。 光想不行，一定要写 当我们“思考”问题时，非常容易走神而自己却察觉不了。可是在打字的时候，动作上的投入能够强迫大脑将注意力保持在这个问题上。即使走神了，移动的手指也会起到提醒作用。 另外，我们大脑中有许多想法只是那么一闪，而未能发展完善。 如果不记录下来的话，就会错过许多有潜力的好思路。 如果我们真想写出与众不同的内容，策划出别有新意的活动，就必须去挖掘这些大脑中迅速闪过的念头。 实施步骤 第一步：新建一个空白文档。 第二步：带着一个问题，一边思考一边把脑子里想到的所有内容都记录下来。不经修饰，不经审判。 第三步：从大脑的“呕吐物”中，找到闪闪发光的点子。 第四步：有了这些闪闪发光的点子，再加以扩展即可。 这个方法虽然看着很普通很简单，但是想要获得不错的效果，必须掌握以下原则。 1. 不要太过刻意地去构思，轻松下笔。 传统智慧告诉我们，任何事想要成功，就要付出200%的努力。可是在意识流书写这件事上，我们只需付出90%的努力，就能获得超越100%的效果。越是刻意，就越容易让脑袋卡壳。 2. 快速地写！连续地写！手不能停！ 我们要写得多快呢？要快到自己的大脑没有时间去琢磨刚才想了什么，被逼着源源不断地想出新的内容；快到自己的眼睛来不及转回去看刚才写了什么。 我个人觉得这是所有原则里最为关键的一点。只有大脑被迫穿越了浅层思考，才能进入我们的金矿区 – 深层思考。 举个例子来说，如果我叫你现在闭上眼，说出房间里所有的红色物体，你也许能说出最容易想到的10个。如果我又告诉你，如果你闭上眼说出房间里所有的红色物体，每说出一件，我就给你一万块美金。 等说完了最易想到的10个答案后，你的大脑就会继续挖据，直到你说出这样的答案：“墙里埋的电线，表皮是红色的”，“我拿刀花自己一下，流出的血也是红色的”。 你看，这就是穿越了浅层思考后我们所能得到的答案。大脑有巨大潜力，但是非常懒，不逼不行。 3. 抱着“没人会看到”的心态去写 说实话，这一点真的挺不容易做到的。有时候我们翻看小时候的日记，即使是自己写的，也会觉得脸红、害臊，觉得那时候真是幼稚。 如果我们都会对自己过去的想法感到不适，也肯定会担心别人在了解了我们的真实想法后，批判我们。于是，我们便不自觉地去装饰和美化我们的想法。 有一句话说得很美， to dance like no on is watching to sing like no one is listening to love like you’ve never been hurt 舞蹈吧，就像无人注视那样！ 歌唱吧，就像无人聆听那样！ 深爱吧，就像从未受过伤一样！ 我也号召一下，去写吧，就像无人阅读那样 (to write like no one is reading)！ 如果每一次练习，我们能够无限靠近真实的自己，就已经足够了。即使自己内心有一些负面或是阴暗的想法，也要有写出来的勇气。不能截断了思路，阻挡了创意。 4. 思路到头后，可以调转方向 因为不能停，所以实在没有思路的时候，可以重复上一句话或是承认自己的思路受阻。如果你已经在文档里敲了一整页的“我不知道该如何进行下去了”，你可以：
演变出来的其他练习方法 1. 定时器练习 为了最大程度地激发自己的潜力，你可以给自己定一个10-15分钟的时间，这样大脑也不会那么疲惫。 2. 以开放式开头做练习 除了带着一个想要解决的问题进入写作，平时也可以用一些开放式开头做练习。 比如说“今天早上我看到了…”，“昨天来面试的小王…”。 在这种练习中，你可能会写着写着就想起别的东西，而抛弃了最初的主题，这是完全没有问题的。关键是真实的记录，以及不停地逼迫大脑。 3. 与某人进行纸上对话 如果你遇到一个与创业相关的难题，你最想跟谁对话？马云？没问题，你可以立即在纸上模拟你俩之间的对话。听取他的意见。 如果你遇到一个跟投资相关的问题，你最想跟谁对话？巴菲特？没问题，你也可以邀请他来参与你的投资分析。 不过，想要成功实施这一点的前提是，你必须非常了解对方。他的说话方式，他的处事原则，他的过往经历。而且，在这场对话中，他并不是对你进行说教性的劝导，你才是主导的发言方。对方只是起到一个引导和连接的作用。 4. 写作马拉松 写作马拉松，其实是定时写作的拓展。作者本人表示他在遇到一些疑难的客户案例，或是收取了高昂的服务费时，常会采用这种方式来获取灵感和解决问题的方法。 写作马拉松是很多个20分钟定时写作的组合。每一次书写了20分钟后，就把值得继续的内容拓展开来，再写20分钟。整个过程要持续六、七小时。 5. 实在不想写，那就说出来 如果你真的不想写，作者也给出了一个与朋友组队练习的建议。 找一个与你非常亲近的朋友，他先说出自己心里的想法，不能停顿地说7分钟！之后你再把你的思考说出来，也说7分钟。最后各自用3分钟来总结对方的想法。 这一个方法有效的原因在于，我们常常会“脱口而出”一些真实的、连自己的大脑都没有来得及审判的想法。而对方在这个过程中能帮你捕捉到那些闪亮的点。 意识流写作的运用 1. 创意的秘密武器 我自己试过一次之后，觉得这个方法真的是创意工作者，像是广告策划、营销人员、写作者等等，源源不断地产生灵感的一大秘密武器啊！ 简书上正在做一个“神转折大赛”，送现金、送手机。我挺心动，但是实在不知道从哪里下手。于是就开始了一段自己的挖掘。今天再返回去看，居然有一种“哇塞，原来我当时想出这么多牛逼想法”的感觉。 2. 英文作文及口语素材收集 之前有人向我咨询英文考试中口语和写作如何准备。除了语言能力的提高，我还能想到的一点就是，发出自己真实、独特的声音。 当大家都在背诵千篇一律的答案时，你如果能够发出真正属于你的声音，表达出你对事情的独立看法，你觉得考官会不会也有眼前一亮的感觉呢？ 3. 寻找自己存在的意义 一个叫做Steve Pavlina的人介绍了“如何在20分钟内找到自己生命的目的”。我觉得他就是运用了意识流写作这种方法。 原理也是在逼迫自己覆盖所有的可能性，进入深度思考，挖到宝藏。 有兴趣的人可以去搜一下，How to Discover Your Life Purpose in About 20 Minutes。 当当欢乐多，现居新西兰。我来阅读英文，与你中文分享。每周阅读一本英文书，分享一篇译文。本文作者授权发布。作者公众号：当当欢乐多 （happydang2016）。 本号同名公众号：xllx01。 |
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