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置身陈家沟的世界，每一个太极拳练习者，内心深处都会生出不同的感慨。
今年十月，安建文再次来到太极拳故乡——河南陈家沟。沟壑连绵，小径蜿蜒，普通人家的寻常日子，如流水般缓缓流淌；宗师发轫，后贤毕至，太极世界的不同凡响，如惊雷般滚滚而来。这是安建文第二次参加全国武术太极拳公开赛。到陈家沟参加太极拳比赛，好比关公门前耍大刀，安建文既忐忑不安，又心怀期待。
看着一场场精彩的比赛，看着一张张认真的面孔，身处现场的安建文神游天外，想到自己练习太极拳的初衷，想到自己往日生活的那些时光，他的心里不由得沉静了许多。屏心静气之后，轮到安建文上场，“预备式”“金刚捣碓”“揽擦衣”“六封四闭”“单鞭”……一招一式，缓缓发出。
1990年，还是一名壮小伙的安建文，从石家庄铁路司机学校毕业。学习机车专业的他，走向社会的第一份工作就是火车司机。
火车司机，在人们看来，是一份很酷的工作。虽然在学校储备了很多专业知识，但安建文对火车司机的辛苦程度，还是缺乏足够的思想准备。火车司机经常跑长途，一段长途客车就像是一次接力跑，司机是运动员，客车是接力棒。听起来很浪漫，在太原上班，在郑州或者北京下班。事实上，上班时在操纵台上精神高度集中，下班也不能到处乱逛，而是在车站的乘务员公寓就地休息。作为一个火车司机，不论开客车还是货车，经常奔波在外地，上班时间不规律，工作环境也很差，吃喝拉撒睡都在机头上。
日积月累，火车司机安建文的身体，逐渐有些吃不消。长时间下来，几乎每一个火车司机，都会有类似颈椎、腰椎或者肠胃方面的疾病。而安建文的肠胃状况明显不佳，一碰凉的东西，肚子里面就翻江倒海。从火车司机的一线工作退下来之后，无奈之下的安建文想到了强身健体。在上学期间，他还有一个爱好——体育舞蹈。重新拾起这个兴趣之后，安建文还成为了一名业余健身教练，利用工作之余在一些健身俱乐部内，在经营自己小情趣的同时，坚持锻炼身体。
一直以来，安建文有一个担心，因为在他家有脑梗的家族病史。2012年，在太原铁路医院，42岁的安建文被确定为“脑干梗塞”。随着年龄的增长，这个一直以来埋藏在身体内的“定时炸弹”引爆了，安建文的心里很是灰暗。
接下来的路，该怎么走？是小心翼翼谨慎度过，还是满不在乎随它而去？安建文在寻找答案。
转机总是在想不到的地方等候。2012年，安建文到晋南开展工作。在运城，他结识了一位太极拳高手——谢红星，运城陈志强太极拳推广中心总教练。谢红星是陈氏十九世太极拳嫡宗传人、陈家沟太极拳“八大天王”之一陈志强的入室弟子。陈志强自幼习练家传太极拳、械、推手及内功，曾二十余次获得国际、全国及省级太极拳、器械和推手比赛冠军。1995-1997年蝉联全国武术锦标赛太极拳推手冠军。多年来，陈志强应邀在法国、加拿大、马来西亚等世界各地授拳，从学者数万人，其中学生获得各级太极拳比赛金银奖牌一千余枚。
在对太极拳做了认真细致的了解之后，安建文有些心动。激烈的体育运动已经不再适合自己的身体状况，他也一直在寻找新的运动项目来强身健体。跟着谢红星老师，安建文走进了太极拳的门槛。在运城，安建文一天早晚各练一次，总共五六个小时。站桩，是太极拳的入门功夫，也是太极拳最重要的功法，如同修行打坐。对于普通人来说，枯燥无味，安建文起初也觉得毫无意义，一到站桩就偷懒。在老师的建议下，安建文的站桩时间由短到长，逐步增加，慢慢找到了“静”的感觉。安建文很快意识到，自己打太极拳没感觉就是因为站桩时间不够。陈氏太极作为内家拳，靠的就是静的意念，意到才能气到。
一年之后，在谢红星的引荐下，安建文得到了陈志强的亲自指点，对太极拳更高的拳理、更深的用法，有了不一样的领悟。今年8月16日，陈家沟太极拳名家陈志强收徒仪式，在陈家沟王廷酒店举行。在众多嘉宾的见证下，刘瑞昌、安建文、尹珣、吴国忠、甄军峰五名太极拳习练者向陈志强师傅递交拜师帖，敬献拜师茶，行跪拜礼，按照传统的拜师程序，正式拜入门下。
全国武术太极拳公开赛在陈家沟的较量，最为武林人士看重，共有来自全国135支队伍的1268名选手参加，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、河南省体育局主办。在去年的比赛中，安建文初登赛场，获得银奖。今年再战，安建文意图有所突破。
来到陈家沟，犹如步入了太极文化的圣地。这里有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆，有响誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅学拳处。其中，历代宗师纪念馆是为纪念太极拳历代宗师所建。纪念馆的前面塑建有太极拳鼻祖陈王廷的铜像以及历代太极拳宗师的碑碣，碑碣上刻有历代宗师的简介。1600年出生的陈氏第九世孙陈王廷始创太极拳，传至十四世陈长兴这一代，已经在功法上理论上发展成为中国武术文化历史内家拳最为璀璨的明珠。作为太极传人，首先需要了解的是太极精神，陈氏家规，武德庭训。
比赛开始，安建文进入了自己的世界。一招一式，行云流水；一静一动，相得益彰。一套看似和缓的太极拳下来，安建文大汗淋漓；聚精会神，莫过于此。最后，安建文获得了陈氏太极拳老架套路金奖。能够取得这样的荣誉，安建文更加坚定了自己练习太极拳的信心。陈家沟之行，相比成绩，安建文觉得更重要的是开阔了眼界。触摸着这些太极历史，感悟着拳法精髓，安建文觉得自己再也不是以前那只井底之蛙。
安建文是一个有着武侠情结的人。在他的少年时代，《少林寺》、《霍元甲》等武侠影视剧就铭刻在记忆里。他有着锄强扶弱、行侠仗义的冲动和梦想。“但是随着时间的推移，这些梦想都消逝了。”安建文感叹沧桑，“但是，要做一个有正义感的人，这一点在骨子里从未减弱。”
已经“四十不惑”的安建文对侠义精神，有了新的理解，“不一定说非要为国为民，惊天动地干一票大的，才是侠义；在自己力所能及的范围内，在细微之处把手伸向那些需要帮助的人，也正是侠义的温暖所在。”他相信自己练习太极拳带来的身体变化，他想把健康适合的健身方式告诉更多的人。
去年，安建文去检查了一下身体。他的脑梗症状彻底消失了，脖子也不偏了，腱鞘炎也好了，肠胃也问题不大了，现在偶尔也能和朋友喝点小酒。在适当的时候，练了一项合适的拳种，使得身体状况大有改观。安建文觉得这是幸运，也是科学，他提到了四个字“运动处方”。随着生活水平的提高，健身意识深入人心。可问题是，相当一部分人对自己的健康状况并不了解，应该从事怎样的体育锻炼，运动强度该有多大，自己并没有确切的答案。生病了，医生可以开出一份医疗处方，而对于锻炼身体，一份“运动处方”难能可贵。
安建文介绍，太极拳之所以被很多中医大家广为推崇，因为太极拳除了强身健体、搏击对抗等通常意义上的武术功能之外，更是结合了易学的阴阳五行之变化，中医经络学，还有古代医学的导引术和吐纳术等而形成的可以有效调节人体内循环的内家拳种。在陈家沟所在的河南温县，正在积极实施太极国际旅游养老养生基地项目。而目前，安建文还担任着山西光彩慈行老年产业集团太极养生顾问等职务。在太极养生、运动处方的道路上，安建文想一点一滴地去实现自己的“侠义精神”……
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