答疑 | 跑完就脚后跟疼，该怎么办？

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疑问：

跑完就脚后跟疼，去检查说是足底筋膜炎，请问要怎么办？

回复：

足底筋膜炎堪称跑者的噩梦。它开始时并不会太严重，但是随着伤情慢慢发展，你会感觉到刻骨的疼痛。来自《跑者世界》专家的治愈之道，简单的拉伸治愈足底伤痛。