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第一招：定位寻找家中物品 每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品，比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记，一想到某种物品就会联想到某个特定的位置，卸载大脑的过重负荷。 第二招：花1分钟记住新的人名 每天都尝试让自己结交一位新的朋友吧，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。 第三招：联想法 如果你总是要做什么事，却又想不起来具体做什么的情况，请尝试使用联想法。比如，你需要购买鸡蛋和邮票，还要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋，突然间鸡蛋破裂了，蛋液撒了衣服一身，就不得不去洗衣店了。想象越有创意，记忆信息就越为牢固。 第四招：玩益智游戏 研究表明，玩一些利用物理知识的智能手机游戏，比如“割绳子魔法”，就能提高注意力，避免在记东西时走神。而且，在任务切换的过程中，可以锻炼自己的适应能力。还有一些涉及到规划和调整策略的脑力游戏，比如“星际争霸”，也能提高记忆力。 第五招：锻炼回忆功能 瞄准配偶、孩子或同事所穿的一件新服饰，比如衬衫、领带、夹克衫、珠宝或鞋子等，注意这些服饰的颜色、样式、质地和纹理，用笔记下至少四个细节。在晚上睡觉前，尝试去回忆这些细节，并翻开笔记对比。 第六招：给自己出点难题 比如，上班选择不同的路线、用非惯用手刷牙、倒着戴手表，这些给自己找点小麻烦的活动，能增强认知功能，有助提高记忆力。 2016暑期《非同凡响》集训营正式报名啦 【课程意义】 学生阶段，需要记忆的东西越来越多，大多数学生都会因为记忆上的压力而苦恼。具体表现在：经常感觉时间不够用；前边学的知识还没记住，后边新学的知识又遇到障碍；许多知识似曾相识，但考试时怎么也想不起来，等等。 只要您掌握了大脑的记忆秘诀，您也能够像“最强大脑”里的选手一样过目不忘！如果孩子从小就学会快速记忆，可以节约孩子70%的学习时间，用这种方法记单词、背古文、记资料小菜一碟。 为什么人的记忆力是可以提升的？ 人的大脑有1兆个细胞，可存储高达2000万册书本资料，相当于10个图书馆的资料。 可悲的是人类只开发使用了自己大脑4%-5%能量，高达95%以上的潜能没有被开发出来！！ 一直以来你只使用了你大脑能力的5%，你一直在用有限的潜能做无效的努力，你的大脑内在强大到不可思议的力量，却一直在沉睡；如果我们唤醒内在的巨人，我们获得的成就一定是现在的5—10倍。 【课程目的】 普及快速记忆学习法。 开发大脑潜能，激发学习兴趣。 掌握大脑学习规律与快速记忆的方法，建立大脑高效学习系统。 提高记忆能力和学习效率。 【课程收获】 建立学习自信与兴趣 掌握神奇记忆的全部系统方法 掌握数字、英语单词、中文词组、诗词歌赋、短文记忆的秘诀 各科目实际运用（语文、历史、地理、英语） 非凡文化以“全脑开发、寓教于乐、快速提升记忆力”作为教育理念，将高效记忆方法与学科知识密切结合起来，激发孩子的注意力、观察力、想象力、创造力等多元智能协调发展，促进孩子们一天天进步，成绩一步步提高，是非凡文化为之奋斗的目标，更是我们的责任。 学生要求：小学三年级~高中三年级 报名地址：泰安市泰山区三友东区五马街187号3楼（泰山区委党校斜对过） 报名热线：0538-5079799 联系人：陈校长 13011777157 扫扫二维码，可领取小奖品哦！ |
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