如何使线粒体更健康

 如果你能改善线粒体功能，你便为神经元提供了更多能量，于是就可能逆转一些神经退行性疾病的症状。神经元能够重新正常工作、减少泄入细胞的自由基、并且不断地自我修复，以对抗每日氧化应激。

 当你的线粒体功能健康时，你的细胞有足够的能量供已。在通常情况下，正因为细胞能够自我修复，一些受损细胞带来的症状会慢慢逆转。你可能会觉得精力变得充沛，思绪变得清晰，你的身体由于获得能量供已变得更有活力。

值得提出的是，哪怕你饮食健康也适当运动，你的线粒体功能仍然会随着年龄增长而下降。正因如此，补充一些能够支持线粒体健康的保健品变得很有必要，尤其是对于那些想要保持年轻活力更长久的人们或者希望改善神经系统健康的人们来说。改善线粒体健康永远不会太晚，任何人在任何年龄段都可以简单地开始。对身体健康有好处的事情——比如均衡的饮食，适当的锻炼以及选择一个无污染的环境居住都是保障线粒体健康的关键因素。

 “针对线粒体的抗氧化剂”是一种新型的抗氧化剂，它能够将自由基抗体直送至线粒体。这是由新西兰奥塔哥大学的研究人员研究发明的，被认为是对抗氧化应激的最前沿科技。直到MitoQ的问世，尚没有其它产品能够有效地重建线粒体抗自由基屏障。这是因为线粒体的生物膜极难空透，许多市面上的抗氧化剂并无法穿透生物膜到达线粒体内部。

当奥塔哥大学的研究人员发现了穿透线粒体生物膜的方法时，他们也研究了线粒体内部天然存在的抗氧化剂，这便是辅酶Q10。MitoQ就是针对线粒体的辅酶Q10。

MitoQ作用于线粒体的力度比普通辅酶Q10有效847倍。当你提高线粒体内的辅酶Q10含量时，你就等于打开了细胞的“引擎”，细胞开始产生更多能量，并减少氧化应激所带来的自由基损害。

 在过去的十多年里，MitoQ被全球各地的研究人员选为研究对象。研究的课题包括改善线粒体功能和降低氧化应激与人类各种疾病和衰老的关系，包括许多常见的神经性疾病。

直到今天，对于MitoQ的研究投入已超过五千万美金，有近200篇相关学术论文发表在各种期刊上。

 伴随着健康饮食和运动，MitoQ能够帮助那些受神经性疾病困扰的人们，强健他们的线粒体，使他们的生活更轻松、更有活力。