癌症是让人很痛苦的,而生活中导致癌症的原因有很多,所以提前预防很重要,对于易导致患癌的行为方式,我们一定要及时改正! 1、憋小便: 女性憋尿比男性憋尿危害更大,因为女性有着构造更特殊的泌尿生殖系统,所以也就更容易受到感染,严重的话会使尿中的毒素不停的刺激膀胱壁而导致产生膀胱癌。 2、夫妻中有一人患癌: 因为夫妻有着相似的生活习惯,所以即使癌症不会传染,也易因受到同样致癌因素的影响而导致其中一方患癌另一方就也易患癌。 3、缺乏维生素: 若维生素A、 β-胡萝卜素不足,会增加患肺癌的风险;若维生素C不足,会增加患食道癌、胃癌的风险;若维生素E不足,会增加患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的危险。 4、喝热茶: 热茶一般是指茶水的温度大于68.8摄氏度的茶,若茶水温度过高超出70摄氏度,就很容易导致引发食道癌风险,所以喝茶时一定要等热茶冷了再喝。 5、父母得癌症: 有实验证明,遗传倾向最大的4种癌症分别是乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌以及结肠癌,而且癌症病人后代患癌的概率也较高。 6、常熬夜: 夜晚灯光生成的光线会使抑制肿瘤的褪黑激素分泌减少,使正常作息被扰乱而易使免疫系统受损伤,也就使癌细胞不那么容易被清除。 7、高密脂蛋白过低: 高密度脂蛋白即“好”胆固醇的水平过低易增加患淋巴瘤和白血病的风险。当然胆固醇过高也对健康有害。 8、爱吃红肉: 有科学研究证明,爱吃红肉的人患直肠癌的可能性比不吃红肉的人要高很多,所以经常吃红肉不利于健康。 9、个子太高: 曾有实验调查表明,女性身高每增加一些,患癌的风险也会随之增高。 10、吸烟者: 目前吸烟还是致癌的一大主要诱因,还很容易致死,而且吸烟的人极易患肺癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、 肾癌、膀胱癌、子宫癌等多种癌症。 好了,你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼,导致眼睛酸痛,别担心,我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度,以及最养眼的屏幕背景色,让你用手机刷朋友圈,追电视剧时更舒服!可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼,竟然可以这么解决?”来了解! |
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