【酵素365方】时值五月，和桑葚来一场约会吧！

长期酵素之

桑葚

桑葚这种紫红色的小果子，

虽然看起来毫不起眼，

但是早在两千多年前，

就已是皇家的御用补品，

而桑葚酵素更被称作“液体黄金”。

女人吃桑葚，

美容养颜气色佳；

男人吃桑葚，

补肾壮阳身体好。

时值五月，

正是桑葚成熟时，

赶快做桑葚酵素吧！

错过的话，

你可就要再等一年了！

准备

3.6斤鲜桑葚洗净；

入桶

还需要1.5斤红糖+6L纯净水，为了更好的混合，一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入桑葚，搅拌后封盖；

发酵

封盖发酵三个月，全新酵素桶自带透气功能，不用搅拌，而且不会产生任何有害菌的，有检测报告为证哦；

装瓶

三个月后，桑葚酵素就制成了，建议用250ml的温开水调和30ml酵素，然后每天早晨空腹饮用。

桑葚酵素的功效

1、延缓衰老：桑葚能改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩。

2、补肾壮阳：桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。

3、提升免疫力：桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。