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教你们几个生活中做人的方法，是学佛的方式之一： 再烦，也不要忘记微笑，一个人再烦恼也要对人家笑一笑，这是佛法讲的布施；再急，做人也要注意你的语气；再苦，也要坚持消业；再累，也要爱护好你自己的身体。低调做人你会越来越顺，所以做人要学会低调。好好地学佛，好好地做人。低调做人让别人都能够感受到你的爱，这是非常重要的；成功的时候不要忘记过去，失败的时候，我们不忘还有未来，一条路走不通，我们可以拐弯。人间的一切烦恼犹如过眼云烟，一切都会过去，就像云和烟一样很快就过去了。
——2016.5.比利时布鲁塞尔
学佛人要学得愉快，一个人一辈子，实际上，同样几十年生活，你痛痛苦苦也是几十年，你快快乐乐也是几十年，同样要受几十年的痛苦，为什么不能想开想明白，快快乐乐地去过它几十年哪，为什么要给自己已经伤痛的身体更加伤害呢？烦恼呢？烦恼终究会离去，心灵就是要健康，想得通心灵是健康的人，想得明白放得下，这个人就是快乐的人，...学佛菩萨，就是要让众生离苦得乐，乐是什么，就是开心呀！不要再为自己这点短暂的人生消耗你们有限的生命，振作起来吧，想一想，我们还有明天哪。
——2015.5 洛杉矶
你们现在举手说：“师父，我有烦恼，我老公今天和我一起出去的时候，在马路上盯着别的女人看，我很烦恼。”师父就教育你们：“要空，想一想，50年之后，你老公在哪里？他还会看女人吗？如果他修得不好，他下地狱去看鬼，你呢，修得好的话，在天上看菩萨。”想一想，你想通了，让他去看吧，看到后来就是看鬼了，就这么简单。要学会调节，为什么要打开心锁？为什么人家心理研究中心要跟师父合作？就是要打开你心灵的锁啊。现在人的毛病是心出毛病了，不是肉体出毛病啊，肉体的营养品还少吗？现在的营养品什么都能够补，可是能够补你的心吗？能够补你的烦恼吗？能够补你的忧愁吗？我要买个大房子，一颗药吃进去，我不想买了，有这种药吗？只有自我调节，想一想：如果我买个大房子，房屋贷款我一辈子都还不完，我发神经啊？我有个小房子住住也很好了。聪明有智慧的人，看着自己的小房子，一块一块砖头摸过去，知足常乐很开心的，对不对？
——《习气是阻碍修心》
众生要断烦恼，修行人更要断自己的烦恼。如果你是一个修行人，你不懂得断烦恼，那么，你根本无法让别人舍去烦恼。修行人的烦恼不停地在增长，很多人说，那么我不修行，我就没烦恼。你们说，不修行有烦恼吗？烦恼会比修行人还要多，在刚开始修行的时候，是会让你感受到烦恼的存在，但是很快地你就会消除烦恼。就像很多人在没有学医之前，他根本不知道空气当中有这么多细菌，等到他学医之后，他会感到很痛苦，他都不想呼吸了，因为空气中有这么多的细菌，所以他只能带一个口罩，道理都是一样的。当你看到这么烦恼之后，你才知道怎么样来回避他们。刚刚看到烦恼，你会很痛苦，这就是学佛后不一样的地方。
修行人如果一直不往前进，在退步，他就是凡夫了，所以，没有烦恼，你修行就是无上。无上是什么？一直在往上，有烦恼的人，他不会一直在往上修的。你们去看一看，很多天天有烦恼的人，他的心量不大，气量不大，整天烦恼不断。所以，只有去除烦恼，让自己懂得什么叫圣贤、什么叫心量大，愿力才会增大。很多人为什么许愿之后还不灵呢？因为他的愿力太小，他在放生的时候还在想，“我是买小鱼呢，还是买大鱼，我是怎么个救法呢？我每个星期都在放生，我每个月都在放生啊”。这些让自己自圆其说的话语，实际上统统地会让你的气量变得越来越狭小。 ——白九#1《忏悔求佛性》
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