1．淋浴。洗澡10分钟身体吸收的氯气是饮用1加仑（约3.8升）同样水的100倍，会污染室内空气。
对策：安装饮用水和淋浴水过滤器，有助防癌。
2．地下室。除了致癌物氡气之外，地下室还可能存在其他空气污染物。比如，即使是密封的油漆罐也可能泄漏出挥发性有机化合物。
对策：将用不了的油漆送给邻居或相应的回收机构处理。新油漆罐应存放于车库或其他独立空间。
3．家具。家具中的挥发性有机化合物会严重污染室内空气。
对策：对压制木质材料进行专业安全密封处理。新添置家具最好选择实木的或者无铅二手家具。
4．化妆品。护发品、香水等个人护理产品可能会导致皮肤和肺部吸收人工香氛成分，久而久之也会伤害健康。
对策：选择更安全的肥皂、洗发水、洗面奶等，避免购买成分表上标有“香水”或“香味”等字样的产品。
5．有气味的饰品。散发气味的小饰品可能会污染室内空气。
对策：避免选择塑料饰品，可选择玻璃、布质或其他天然材料的装饰品。
6．地毯。地毯容易藏污纳垢，诱发哮喘和过敏发作。一些地毯还会释放挥发性有机化合物。地毯还可能经过阻燃处理，会干扰人体激素水平。
对策：以实木或竹质地板取代地毯。
7．烘干机。研究发现，含人工香精的洗衣剂会通过烘干机污染室内空气，危害堪比汽车尾气。
对策：选择无味植物洗涤剂，尽量不使用衣物柔顺剂。
8．小摆设。家中的相框、雕像等小摆设，很容易积满灰尘，藏匿过敏原。
对策：减少室内小摆设，经常给室内小摆设除尘清扫，有益呼吸道健康。
9．不粘锅。“不粘涂层”聚四氟乙烯会污染室内空气，甚至可以杀死宠物鸟。
对策：发现不粘锅涂层出现划痕，应尽快更换。另外，最好选择未经处理的不锈钢、瓷器或生铁材质的厨具。
10．清洁剂。氨水和漂白剂等家用清洁剂，会导致室内空气臭氧水平升高，损害肺脏健康。清洁剂、香味剂、空气清新剂、某些香皂和洗发水等，都可能干扰激素或触发哮喘。
对策：建议选择过氧化氢、白醋和小苏打等绿色清洁产品。 陈希/文
