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来自: 游龙mg > 《武术格斗》
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练金钟罩、铁布衫可使力量剧增,肌肉坚实
练金钟罩、铁布衫可使力量剧增,肌肉坚实。肌肉力量不但取决于肌肉横截面的大小,而且还取决于单个肌纤维的收缩力、肌肉中肌纤维数量及体积、肌肉收缩前的初长度、中枢神经系统的机能状态等因素。我们...
高手对决:两仪点穴功对战金钟罩铁布衫
高手对决:两仪点穴功对战金钟罩铁布衫。
金钟罩铁布衫练功注意事项
金钟罩铁布衫练功注意事项。2.练金钟罩、铁布衫功法强度大,而且要少穿衣服或只穿短裤,所以不要在烈日下或温度太低的地方练功。4.本书...
大理段氏点穴功--两仪点穴功对阵金钟罩铁布衫
大理段氏点穴功--两仪点穴功对阵金钟罩铁布衫。
武当十三太宝功(金钟罩·铁布衫)
武当十三太宝功(金钟罩.铁布衫)
武侠小说里的“金钟罩铁布衫”真的可以刀枪不入吗?
武侠小说里的“金钟罩铁布衫”真的可以刀枪不入吗?铁布衫、金钟罩等锻炼不是要把皮肤练得多硬。
释延武展示少林绝学,金钟罩铁布衫龟息功,让世人知道真功夫存在
释延武展示少林绝学,金钟罩铁布衫龟息功,让世人知道真功夫存在。
海灯法师秘传混元一氣拍打功,金钟罩铁布衫功夫再现,大棍随便打
海灯法师秘传混元一氣拍打功,金钟罩铁布衫功夫再现,大棍随便打。
铁布衫功
铁布衫功铁布衫功。铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功,则称金钟罩,能成功殊非易易也,苟非决心到底,则无以成,是故能之者甚鲜。铁布衫练习之法,先用软布,环束胸背间,缠绕数匝,然后用手着力...
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