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据现有文字记载，古代汉族劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋，酿醋历史至少也在三千年以上。 可见醋在我国历史悠久、其实醋除了调味，还可以搞定夏季10种常见小毛病，收藏好，因为99%的人都会用到。  1、醋+黑豆 有效缓解眼疲劳 现在大家很喜欢刷朋友圈，看电脑等，眼睛很容易疲劳。将黑豆在醋中浸泡，每天早晨吃点，能有效缓解眼疲劳，对寒症、肩膀酸痛等也有很好的作用。 具体方法 将黑豆炒熟后，晾15分钟，放入醋中浸泡2个小时左右即可食用。  2、醋+温水 增强皮肤活力 用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而增强皮肤活力、改善面部皱纹的作用。 具体做法 晚上洗脸的时候加点醋， 在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净。  3、醋+小苏打 乌黑亮发 使头发更加柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油；夏季来临，出油较多的朋友，可以试试这个方法。 具体用法 小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗。  4、醋+花椒 活血通络去脚气 俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”， 脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。 花椒是一种天然的消毒剂，醋加花椒泡脚能温中止痛、去湿散寒，还能促进脚部血液循环，活血通络，缓解疲劳，对脚气有不错改善。 具体方法 用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加醋煮开后，再加适量的温水泡脚。  5、醋+洋葱 降血糖 血糖高的朋友，常食醋泡洋葱，能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。 醋泡洋葱，是一道非常养生的保健佳品，适合“三高”人群食用，还有延缓衰老的功效。 具体做法 1、将1个洋葱切丝，浸泡在凉开水里20分钟，再沥干水。 2、把洋葱丝放入盘内，倒入陈醋，没过洋葱丝，搅拌，即可食用。  6、醋+蜂蜜 稳血压、美容养颜 经常饮用蜂蜜米醋水，对部分高血压患者可稳血压，还能增强体质、预防感冒、美容养颜的作用。 具体方法 米醋和蜂蜜以3：1的比例调和，每天早晨喝两口，用温水冲泡，沸水会破坏蜂蜜的营养成分。  7、醋+绿豆粉 皮肤瘙痒、蚊虫叮咬 具体方法 绿豆炒焦研成粉，再用白醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。  8、醋+白术 美白祛斑 古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”每天洗脸后，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑的部分，再以清水洗净，可改善脸上的色斑。 具体方法 将白术数片放进醋中浸2-3日，即可食用。  9、醋+盐 痔疮 具体做法 用醋兑入少许食盐，温水坐浴15分钟，对痔疮有不错缓解，有痔疮的朋友可以试一试。  10、醋+大蒜 消除红肿 醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还有去腥腻、助消化、避毒的功效，身上容易发红发痒的朋友，也可以试试这个方法消除。 具体做法 将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。 醋的这些功效因人而异，每个人使用时一定要谨慎，尤其不能替代药物哦！ |
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