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运气，在中国古代是用来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响的，是五运六气的简称。在中医学中占有比较重要的地位。
中医界内有一句话可说明其重要性：不通五运六气，遍读方书何济? 人为什么会生病?中医说得很清楚，人是自然无限小的一部分，顺应自然则生，违背自然则死，疾病就是大自然对不顺应它的人的一种惩罚。而要顺应自然，就需要知道自然要怎么变，这一点运气学说可以告诉我们。有了它，我们就可以把一年的健康掌握在手中。 2016年天干为丙，“丙辛合为化水”，丙为阳干，为太过，则大运为水运太过。这几天南方朋友的感受就是二个字：冷，湿。 一进入大寒，因入冬失败而屡次被兄弟城市耻笑的广州天气急转直下，不仅雨和冰雹来袭，羊城的天空中居然飘起了雪花。这种六十年难遇的气象，都是水运太过给闹的。 这段时间忽冷忽热，感冒、发热、咳嗽的患者频频增多，心脏病也易发作。提醒大家，从大寒到立春前是三个太阳寒水重叠，肾阳虚、心脑血管疾病、心气虚寒者，一定要提早预防。 救心丸要随身携带;平时服用心宝丸、养心安神丸、通阳汤、扶阳汤、养元膏等;要多做艾灸。 地支为申，“寅与申对，俱为相火”，即少阳相火司天，厥阴风木在泉。由此可见，丙申年气候的主要特征为：寒、热、风。即以风热为主，气候偏热，且不稳定。又水克火，今年的雨水会多。 今年的整体运势是运盛气衰，运气不合，水很旺，冬天过后升温很快，春天多热多风，可能会有台风、沙尘暴;由于水湿重，春夏之交会有雾霾;农历6月，雨水相对多。 水克火，反侮土，所以心脑血管和消化系统的疾病会多发。上半年是少阳相火司天，火克金，容易出现肺部问题，一定要防患于未然。下半年是厥阴风木在泉，木克土，容易出现脾胃问题。 六气解读： 2016年1月20日-3月20日(初之气)：主气为厥阴风木，客气为少阴君火，上年在泉之气迁移退位，风气胜时则摇动不宁，主客二气木火相生，寒气乃去，气候大温，有时寒气虽来但不能行杀伐之令，温热病发生，其发病为气郁于上，血液外溢，目赤、咳嗽气逆，头痛、出血、胁肋部胀满、皮肤肌腠生疮等病。 养生要点：天气热得偏早，易生内热，应注意随时清内火，少吃羊肉、狗肉等热性食物，少吃煎炸食品，多吃广柑、柚子、萝卜等去火的水果、蔬菜。可煲珍珠花菜、五指毛桃、鸡骨草等。 16年3月20日-5月20日(二之气)：主气为少阴君火，客气为太阴湿土，火气反为湿土之气郁遏而不发，白色云霭四起，云气归于雨，风气若不胜湿土之气，则雨水降下，人们身体安康，其发病为热郁于上部，咳嗽气逆，呕吐，疮疡发生于体内，胸中和咽喉不利，头痛身热、神智昏愦不清，脓疮等。 养生要点：多食茯苓、薏米、赤小豆等健脾去湿食物。 16年5月20日-7月22日(三之气)：主气为少阳相火，客气为少阳相火司天，主客之气相同，司天之气施布政令，炎暑乃至，少阳相火上临，火气过甚，故雨水少儿不下雨，人们易患热病在体内，耳聋耳鸣、目眩、血液外溢、脓疮、咳嗽、呕吐、鼻、口渴、喷嚏哈欠、鼻塞鼻出血、咽喉疼痛、目赤等病，病情危重者有突然死亡的可能。 养生要点：宜清肺热：养肝茶、解毒散、九节茶、蒲公英、珍珠花菜、绞股蓝、梨、茵陈、芹菜、百合、木耳、萝卜等。多喝水，防热咳。 16年7月22日-9月22日(四之气)： 主气是太阴湿土，客气是阳明燥金，阳明主令，凉气到来，炎暑之气偶尔来到，白露降下，人们平和无病，如果发病则容易患胀满身重。 养生要点：宜健脾去湿。2016年的整体气运是水气、湿气重，可多食健脾去湿的食物如小米粥、十谷米粥、玉米、党参、黄芪、八珍粉、健脾丸、山药、茯苓。 16年9月22日-11月22日(五之气)：主气为阳明燥金，客气为太阳寒水，阳气离去，寒气到来，雨水降下，由于阳气敛藏，人们身上的汗孔闭合，树木过早凋零，人们应避开寒邪，居处周密来避开寒气。 养生要点：宜养金气：松花粉、养元膏、山药、党参、黄芪。中成药可服参苓白术散、补中益气丸。养金气、肾气。 16年11月22日-17年1月20日(终之气)：主气是太阳寒水，客气是厥阴风木在泉，在泉之气得正化的位置，风气到来，万物反有生发的势头，雾气流行，由于气机外泄，故发病为应关闭者反而不能禁固，出现心痛、阳气不能敛藏出现咳嗽等病。 养生要点：宜补固水气：草苁蓉汤、养元膏、核桃仁、板栗、芡实、莲子。
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