|
一到炎热的夏天，就容易肺热，导致咳嗽， 而且久咳不愈，真是令人烦躁。 大家都不解，一般春冬两季容易感冒咳嗽， 而夏季气温高，为什么还会咳嗽不止呢？ 从中医角度讲： 夏季五行属火，夏季的感冒多是暑热引起的，身体很容易受外界影响，比如从温度很高的室外，进入空调房或者洗凉水澡等，体温发生较大变化，会造成身体阴阳失衡。 俗话说：是药三分毒！ 根据中医辨证理论，感冒咳嗽可以采取食疗， 不用吃药、喝止咳药水，也能起到良好的效果。 下面为大家推荐超有用的止咳食疗方子， 夏天必备，专治各种咳嗽！ 听说具有神效哦，留着吧，总能用的到！ 冰糖雪梨-化痰止咳 去菜场买回新鲜梨，洗净去掉外皮，然后剖开去核， 再加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软，就可以吃啦。 超级简单实用吧！这可是小健的最爱哦！ 冰糖炖雪梨不止味道清甜可口，还具有生津养胃的作用。 豆腐汤-止咳化痰平喘 把豆腐中心挖一窝，加入白糖， 放入碗内隔水煮半个小时左右，要趁热一次吃完哦， 连吃4天保准对治疗咳嗽有效果。 具有清热、生津、润燥的作用，专治咳嗽痰喘。 萝卜猪肺-止咳 准备好萝卜、猪肺、杏仁适量， 加水一起煮1个小时左右，就可以吃肉喝汤了。味道鲜极了！ 可以清热化痰、止咳平喘，对久咳不止、痰多气促的患者尤好。 玉米须橘皮-治咳嗽 玉米须、橘皮，加水适量， 放入锅中隔水蒸软，就可以吃了，最好每天吃2次。 可以治疗风寒咳嗽、痰多等症状。 黄精冰糖-止咳平喘 黄精洗净，放在砂锅内，加适量冷水和冰糖， 将锅放在炉上煎煮，煨熬一段时间，直到黄精烂熟即可。 爱吃红枣的亲们，也可尝试加点红枣。 可以清肺、益精，治疗肺燥虚之咳嗽、干咳无痰等症状。 健客网专稿，转载请注明健客网。 更多关于中医的资讯请关注微信订阅号：健客中医（jk-zhongyi）中医随心，健康随行。 |
|
|
