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20160519中央电视台健康之路，主持人：冀玉华，主讲嘉宾：北京中医药大学教授、主任医师陈明《天然消炎药（中）》，记录：和平 咳嗽有黄痰吃哪种野菜最合适？A 苋菜 B 荠菜 C 鱼腥草答案是C 鱼腥草。鱼腥草入肺经，属寒凉的清肺热，感冒影响到肺，吐黄痰、流黄鼻涕，鱼腥草是最好的。它是天然消炎药的王牌，消炎有两个方面的作用，一是鱼腥草可提高吞噬细胞的效能，二是可以抑制细菌病毒的活性，抑制细菌病毒的生长。鱼腥草清肺热功能显著，青中带散，青中带排。鱼腥草对肺热型的过敏性鼻炎或鼻窦炎治疗效果非常好。鱼腥草：功效：清热解毒，消肿排肿。适应症：咽喉炎，肺炎，气管炎，鼻窦炎。如何判断鼻炎或鼻窦炎是肺热型的，流的鼻涕很稠，很黄，闻起来很臭就是肺热引导。外用可以将鱼腥草榨汁滴入鼻腔，用细针管（去掉针头）推1-2两毫升进鼻腔，用鼻腔吸气，鼻腔通畅。如何凉拌鱼腥草：洗净鱼腥草按顺序放入白糖三勺（去腥、提鲜），酱油四勺（提鲜），麻椒一勺，辣椒两勺。每放入一个调料搅拌后再放入下一个，腥味基本就被覆盖了。风寒感冒吃那种野菜？A蒲公英 B 紫苏 C 薄荷 答案是B 紫苏。紫苏是温性的食物。治疗风寒感冒对经验方，香苏饮：紫苏叶5克（干品药房有售），香薷5克（解暑祛湿）。沸水浸泡饮用。治疗风寒感冒，不用吃药也可以治好感冒。怀孕期间治疗感冒首选紫苏。孕感灵：紫苏叶10克，葱白5根（中指长大小），生姜3片（一块钱币大小），每日水煎温服。适应症：孕妇外感恶寒、发热、流鼻涕、咳嗽、安胎。可以代替输液治疗感冒。也可以用鲜品炖汤。紫苏配海鲜可以解毒。夏天吃紫苏有什么好处？A 清凉消暑 B 提高食欲 C 预防腹泻 答案是 B 提高食欲。 |
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