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无论你是刚刚踏上瑜伽之路 还是已经走在瑜伽路上 你需要一盏明灯 照亮你前进的路 愿你在这20话里 找到前进的方向 1.祈祷是和宇宙对话， 冥想是聆听宇宙的声音。 2.每天都是一个机会， 让你去改变你的生活。 3.不是事情变得简单， 是你变得强壮了。 4.不是命运造就的我， 是我造就的命运。 5.小我：“当一切都好的时候，我就平和了” 大我：“找到平和，一切都好了” 6.不断去挑战自己的可能性， 才是最大的成功。 7.放松点，慢慢来， 你正走在回家的路（找到真我）。 8.“我不相信年龄，我相信能量。 不要让年龄左右你。” 9.学会在每个人、每个事物中发现闪光点。 10.记住，不在于你体式做得多深入， 而在于你的状态。
11.快乐就是， 当你所想、所说和所做三者和谐的时候。
12.擅长做什么不重要， 而在于做好自己。
13.我寻找的东西， 一直在我身上。
14.我们总是带着有色眼镜看事物， 透过它们，我们看到自己。
15.做瑜伽并不在于做到终极体式， 而在于过程。
16.永远不会太迟， 永远不会太糟。
17.我们的念头造就了今天的我们。
18.不要让恐惧带着你走， 让爱带着你走， 让快乐带着你走。
19.生命，10%取决于命运， 90%取决于自己。
20.每天醒来，都是一次重生。 今天，才是最重要的。
想起冰心奶奶的一句话，与大家共勉： “愿你生命中有够多的云翳, 来造就一个美丽的黄昏.” May there be enough clouds in your life to make a beautiful sunset.
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