山地徒步

山地徒步当修仙， 

 

远翠近芳只等闲。 

 

一条小溪没林里， 

 

几阶古道插云间。 

 

欢歌笑语惊枝鸟， 

 

屏气聚力守丹田。 

 

登高一呼众山小， 

 

风物放眼是晴天。