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国家名老中医李济仁已经八十多岁，看上去脸色红润，肤质细腻，一点也没有衰老的迹象。 他每天都是晚上12点睡觉，早上7点起床，然后从8点开始坐诊，直到下午一两点才休息，但他精神却很好，并不感到十分疲倦。 原来，李济仁教授常喝一杯茶调气血，究竟是什么样的茶，居然有如此的神效？  ▲李济仁，首批“全国500名老中医”、首批国家名老中医学术经验继承人指导老师、首批中国百年百名中医临床家、首批国务院特殊津贴获得者。 喝一杯药茶，能气血双补 李济仁教授50多岁的时候，患上了严重的高血压，经常感觉头晕目眩。作为中医教授，他知道自己的情况属于气血亏虚，所以会头晕。 后来，经过缜密思考，李老给自己配制出了这帖药茶。原来，这不是一杯普通的茶，而是李老精心研究出来的药茶。  李老说： “我这杯茶气血双补，主要是调理气血，调理经络，通经活络。 中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。” 《黄帝内经》中说：“气血失和，百病乃变化而生。”而中医认为，气血和则百病消，所以李老的这一杯药茶，有调和气血之用，才能助他健康常驻。  四药茶有秘方，做法非常简单 【组成】 黄芪10～15克，西洋参3～5克，枸杞子6～10克，黄精10克。 【用法】 把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。 四药茶里的四味药，黄芪、西洋参、枸杞子和黄精，都很普通，看起来没有什么特别，但配在一起就能够起到气血双补的作用。  其实，这四味药都是补药，补什么呢？ 1、黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气。 2、西洋参与党参、人参的功用基本相似，皆为补气的要药。但西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。 3、黄精功能补血，《本草纲目》认为黄精有“补诸虚，填精髓”的功效。  常喝一杯四药茶 调理气血、通经活络 人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能完成。 而四药茶中的这四味药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。 所以，别小看这一杯药茶，四味中药，量少而专，兼顾气血。常喝能气血双补、调理气血、疏通经络。 需要注意的是，但这剂药茶，并非人人适宜，如正患感冒之人和经常手足不温，易腹泻的之人不宜。 中医认为，气血调和，就百病不生！国家名老中医李济仁教授，精心研究出来的这一杯四药茶，常喝能调理气血、通经活络，快告诉身边的亲人和朋友吧！ 本文来源：养身参考（ID：ysck00)'综合自《中华医药》、《大国医》 |
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