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1.你开始用呼吸来计时间而不是分钟。举个例子，当闹钟叫你起床的时候，你在想：“再给我5个呼吸的时间”。
2.你的瑜伽练习变成了奢侈的享受。疲惫的一天结束后，与其吃甜品、喝红酒，你更享受瑜伽练习。
3.当家人朋友跟说他们失眠或者腰痛的时候，你会很热心肠地向他们推荐瑜伽、冥想、健康蔬果汁等等。（结果，你会发现，你的朋友再也不告诉你他们哪里不舒服了……） 4.有些时候，走在街上，你会尝试去看行人的走路方式，猜猜他们身体哪部分肌肉在紧张。
5.你会很喜欢花时间看瑜伽视频，看瑜伽博文，在朋友圈分享瑜伽感悟，晒各种瑜伽体式。
6.把挑战性的体式当成生命中面对的挑战，就像你最终克服恐惧，向上一蹬，来到手倒立。
7.在跟朋友聚会、工作会议、家庭聚会时，偷偷找个空闲，快速做个倒立。 8.日程表上总是写满了你最喜欢的瑜伽老师的课。周五晚上不再晚归，因为你周六早上要去上瑜伽课。 9.你发现与其去酒吧或者咖啡馆，你更喜欢和朋友去参加瑜伽工作坊。
10.当你晚上睡觉时，你自然地做起了挺尸式。你在想明天早上练习什么。睡着之后，甚至梦到了瑜伽。
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